06、【职场】-汇报与演讲:台上很抓人,台下不犯困
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06、【职场】-汇报与演讲:台上很抓人,台下不犯困

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【本课文稿】

各位同学大家好,欢迎大家收听我的声音表演课,我是你的声音领路人,石班瑜。


这节课我们要解决的问题是:如何在汇报与演讲中 ,做到台上抓人,台下不困?这次我们以演员胡歌的一段台词做引入,大家先来听一下。


同学们是不是跟我一样,在这段演讲中听出了律动感,听出了变奏,听出了情绪的高低起伏,感觉整个人都被吸引过去,完全无法转移注意力?这就是我们今天要讲的重点啦。


大家都会遇到在各种场合进行工作汇报或者演讲的差事,这时候希望自己和听众之间能够达成默契,这种默契能够让台下所有人的注意力被调动起来,同时也对演讲者跟汇报人提出了很高的要求:想让台下不犯困,台上的语言必须很抓人。


有时候,你不能怪同事们听汇报时玩手机、低头干活儿或者假装出门接电话,也不能怪他们在你演讲过程中打瞌睡、闲聊或者走神——要怪,就怪自己没用声音和内容抓住人心。


你的idea或许特别出彩,你的工作业绩可能特别拔尖儿,你提前做好了一切准备和演练,结果因为演讲或者汇报过程中没有用声音抓住听众,错失了宝贵的机会,甚至是更高的年终奖,这得多遗憾呐!希望你听过今天这节课之后,迅速掌握住一个技能,那就是——如何用好声音为自己的汇报与演讲加持,让你的发言“声入人心”。


我们说,明星演唱会如果唱得不好搞砸了,那叫车祸现场;其实汇报与演讲的重要场合,如果声音出问题,也是一种车祸现场:即便你精心准备的内容稿可能精美豪华如迈巴赫,也依旧逃不出被撞出稀巴烂的结局。


要避免这样的残局发生,我们先得知道,什么样的声音能够为你的汇报与演讲锦上添花。汇报与演讲嘛,咱们首先要做到能清晰、准确传达每句话的意思,这要求大家吐字清楚、规范、不吞音。


想象一下,你穿着笔挺的西装或者优雅的小黑裙,妆容精致、神态自信,一张嘴却蹦出了浓重的乡音,这不是一秒破功么?这样即便你学富五车、才高八斗,听众对你的第一印象,也不会再有什么高大上的标签了。


如何才能避免这些问题,做到吐字清楚规范呢?在这里我给同学们介绍一项训练——吐字归音。这是一种传统戏曲声乐艺术的发音方法,它按照咱们汉语的语音构成,把一个音节的发音过程进行切分,分成了“出字”“立字”“归音”三个部分,我们也可以把这三部分叫做“字头”“字腹”“字尾”。有同学听着很蒙圈,这都是什么意思呀?


比方说“浪费”的“浪”这个字。它的拼音是:lang。在这个拼音里,l这个发音的声母就是字头,a这个韵母就是字腹,ng就是字尾。你可以把每一个汉字的吐字发声过程都想象成一个橄榄球的形状,两头是尖的,中间是鼓的。为了把每个字发得清晰准确,咱们需要让:字头的部分,叼住、弹起,干净利落;字腹部分,拉开、立起,要发音饱满,加大口腔的开合度;字尾的部分,弱收、到位,肌肉从紧张状态到放松状态,口腔从打开逐渐到闭合,注意用减弱的音量来收束音尾。


练习吐字归音还有一个好方法就是绕口令。SHE歌里的几个绕口令都是不错的练习素材,没事儿的时候可以多练练,等练熟了呢,可以在播放器里快进SHE的《中国话》这首歌,看看你能跟得上几倍速。这个练习是不是挺有意思啊?


“扁担宽 板凳长

扁担想绑在板凳上

板凳不让扁担绑在板凳上

扁担偏要绑在板凳上

板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上

到底扁担宽还是板凳长

哥哥弟弟坡前坐

坡上卧着一只鹅

坡下流着一条河

哥哥说 宽宽的河

弟弟说 白白的鹅

鹅要过河 河要渡鹅


除了吐字归音,语速和节奏也是汇报与演讲成功与否的一个非常关键的因素。


语速过快,即便你的发音清晰,台下听众能听清楚你的说话内容,但演讲的目的不一定能够达到——因为听众是第一次接触你给出的内容,有些内容你希望大家用心理解领会,如果嗖嗖嗖一带而过,他们就来不及领会你演讲稿的绝妙用意,也无法享受你汇报内容的精妙所在。


语速过慢,听众会因为信息效率太低而走神、打瞌睡。一旦他们觉得你的信息效率低,就可能开始思考手头的其他事情,拿起手机或者掀开电脑,甚至离开现场。


那么,什么才是适中语速?有同学说,是保持每分钟两百个字的速度就对了么?对于这个数字我先解释一下,新闻播音的标准语速是一分钟200-220个字;有时候因为感情因素的影响,我们的语速会放得缓慢一些,大概在每分钟180字左右。


但我们所说的适中语速也不是一成不变的每分钟200来字的匀速,你需要讲得有节奏感,该快则快,该慢则慢。影响语速快慢的因素有很多,比方说情感色彩的变化,态度的变化,内容的重要性等。


说话的节奏应该怎么找?我们可以通过朗诵短篇文章和诗词的方式去寻找,这里我建议大家呢,如果喜欢听rap的话,也可以通过一些发音清晰、节奏变化明显的说唱歌曲来体会声音的停顿、连续、快慢的变化


“有一个地方,没人比你更加熟悉

在它的每个角落都曾留下你的足迹

有一个地方,你始终想要为他努力

因为它是你的荣耀,也代表着你的根蒂

而当你身在外,他是你第一张名片

也是你身上写着永远扯不掉的标签

你对他没法选择,这是上帝给的机会

从出身就在你的身上留下他的气味

你懂得,没法靠一些图片或者文字,就完全向谁描述出你爱的这个城市

你试图想要剪辑些点滴的片段

可太多故事还在延续,从不曾间断”


最后,我们来解决一个在演讲汇报场合非常常见的问题。

经常有同学说,我只要在众人面前一说话,声音就颤抖,经常忘词,说得颠三倒四的。其实,这个问题的终极原因在于,你的心态没有很好地调整。同学们得明白,不管是谁,上台多少都会紧张,著名的歌唱家、企业家、演员,他们也经常在台上忘词、晕菜,紧张是一种特别正常的心理活动。在汇报和演讲之前,你可以给自己很多放轻松的心理暗示,做一做嘟噜嘴的练习,听听歌,来回走一走,跟朋友聊聊天。


此外,增强自己的信心、消除紧张感更重要的就是胸有成竹。想要成竹在胸,还是要做好充足的准备。台上三分钟,台下十年功。如果上台之前你已经充分了解了听众构成,演讲内容烂熟于胸,甚至彩排了很多次,那么,紧张自然会无处遁形啦。


好声音加上好内容,你的汇报就会闪闪发光,你的演讲就能嗨翻全场啦!


好啦,现在我们回顾一下这节课的内容,我们知道了什么样的声音能够为汇报与演讲增添更多光彩。清晰流利的吐字、合理的语速与节奏、抑扬顿挫的声音质感以及台下的心理调节与准备工作,它们都是你大杀四方的武功秘籍。听课的这位天才,你学会了么?


不想当将军的士兵不是好士兵。当你作为团队leader身份时,什么样的声音能够助你一臂之力呢?下一节课,我将跟大家分享,leader的声音是如何气场全开的。


更多内容,欢迎订阅我的声音课。我是你的声音领路人,石班瑜。下期见。

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