032 极简通讯工具桌面,只要一页就够了
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音频正文:


亲爱的小伙伴们,大家好,你现在正在收听的是,袁春楠带来的,让你脱胎换骨的人生整理术。



最近很多小伙伴,在生活中遇到了困扰,自己一个人抗了很久,虐心了很久,都忍无可忍了,才终于鼓起勇气在后台留言给春楠,表达了现阶段遇到的问题,有关于职业选择的,有关于如何走出人生迷茫的,有关于如何梳理和自己内在的关系的。首先,感谢大家对我的信任,其次,欢迎大家继续提问,可以在喜马拉雅后台私信春楠,或者加我的个人微信小窗留言,我会根据自己的经验给你解答和建议。既然大家有机缘结识,我会尽力给到大家一些启发。


话说回来,这次课程的主题,是关于手机上的整理。手机整理是很多人特别需要,但不一定重视的。来了解一组数据,你就知道为什么手机整理这么迫在眉睫了。《中国社会心态研究报告》显示,中国大学生每天用在手机上的时间达到5小时17分钟,也就是说,刨除每天33%的时间用来睡觉,20%以上的时间都消耗在手机上,剩下每天的一半时间才是上课、学习、吃饭、谈恋爱什么的。。。有没有觉得这组数据很夸张、很残酷呢?宝贵的大学青春,被手机吃掉了20%呀。


美国还有一项研究发现,平均每个星期,人们用手机的频率高达1500次,平均每天200多次,这1500次包含了,拿出手机解锁、发邮件、玩游戏等等一系列任务,平均每天用在手机的时间有3小时16分钟,乘以7大约23小时,这差不多是一个星期里有一整天都在玩手机了,当你把每天在做每件事上花了多少时间量化出来,就能瞬间理解了,为什么40%的人离不开手机,一旦身边手机没了会感到失落。以后你身边还有谁说自己忙,所以没能去健身、没能看父母、没能照顾家庭的,直接给他们翻个大白眼,大多是借口哦,少用会儿手机就得了。


当然,手机该用还得用,这节课的目的是希望大家在用手机过程中减少不必要的时间耗费。如果,现在的你,平时老觉得压力大,内心容易焦虑,每次为了排解心情,就拿出手机聊个天,刷刷朋友圈,去淘宝购物车里视察一圈,手机空间16G老觉得不够用,老是被系统提示空间不足,你手头的正事儿好像永远干不完,动不动情绪就崩溃,总是在自责。老是恶性循环,永无止境。那你可能真的很需要整理手机,给它减减肥了。


从2012年到现在5年了,春楠的手机从苹果4S换到6S,在手机整理上一直保持高标准、严要求,没降低过门槛。因为给使用这件工具的定位,设了极简标准,让我时时处于手机主人的位置,从不被动盲从于各种app应用、或者消息通知,特别逍遥快活。


想给手机瘦身?得这么玩儿,7种方法可以帮到你哦。说到这儿,拿出你的手机,让我们开始行动起来吧。


1、关闭通知


回想一下,你每天会被各种短信、电话、微信、APP更新通知,打断多少次思路?好不容易看完消息,应用程序右上角的红色数字通知终于消失几秒钟,又马上有新的通知进来,让强迫症的你简直抓狂,有时候一天里各种通知消息都感到一块儿了,是不是觉得很烦躁?每天几十成百条的通知里大部分都是广告、聊天、软件更新,除了耗费你的时间,其实并没有什么卵用,对不对?想改变吗?好办。


从手机设置中,选择关闭各项通知,让图标右上角的红色数字提醒再也不会打扰你。从今往后主动拒绝,被无谓的广告、促销、不重要不紧急的插播消息打扰。让你终于能活在当下,同一时间只做一件事,珍惜宝贵的专注力。


2、精简应用


是不是别人推荐什么App,你一律下载安装,不管用不用,永远不清理?你的手机里是不是有4款送外卖App,6款社交App,10多款游戏呢?或者你真的很想利用好时间,上过课、看过书,下载了各种各样番茄钟,每次要用的时候,从一大堆APP里面找1个出来用?这难道不就像你买了3、5件同款同色同质地连衣裙,塞在你衣橱里,其实每件穿的次数都少的可怜吗?


这个世界上众多极富创意的开发者根据用户需求研发出了千千万万APP。我们的选择多了无数倍,也便利了无数倍,可似乎也变得更加痛苦了。现在大部分应用都是免费的,免费的东西往往得不到人们的珍惜。过量的APP保存带来了选择障碍,也容易浪费寻找时间,也带来找不到想要的东西时的小烦躁。


你不需要上百个App,删掉不再用的吧,删的时候咱不用心疼,因为随时真的需要可以再安回来。就我个人体会,每一天都会用一次的的APP,25个以内完全足够,一个功能类型留1个,不用下载更多。16G的iphone真的不够用吗?只是因为我们过于贪婪的想收藏更多更多的信息吧。我看到有人把ipod当成硬盘用,喜欢的歌曲成千上万,储存满了马上再买个新的继续存歌,实在是比较夸张。


手机、PAD好比衣橱,APP就像新衣服一样,下载太多了,长期不用,衣橱和主人的压力只能无限增大!如果感到一些应用长期使用率很低,就果断删除吧。即使你曾经在一个软件上花了钱,似乎有些不舍。但沉没成本已经存在,不如大胆放弃。将来如果有特别棒的APP想下载,最好删除一个同类型的应用。来了新的,一定请走一个旧的。这样几轮筛选下来,会发现每天常用的APP只是那老几样,好比衣橱中留下了刚刚好的经典款,帮助你应付各种场合,够用就行。


3、合并同类项


重新看一遍你手机里的App,把他们作个分类,每天都会用的常用项直接放桌面,如果是2、3天或者更长时间才会用一次的合并在一个组里,把同类功能合并在一个组里,这样省内存、省时间、省心。有童鞋问,怎么把App放进一个组里,很简单,选中1个App,拖拽到另外一个App上面的时候,系统自动会出现一个组。


春楠平时习惯左手拿手机,常用的APP会被放置在手机左侧和下方的位置,不常用的往右侧和上方位置上放。在一个App组里,常用项会往左下方放置,用的少的习惯性放右上方。这样一个小设计,也能在每次找应用时省去几秒钟呢,嘿嘿。


4、如何给组命名


可以按照你的喜好和需要命名。很多人喜欢给自己的App组起主题名称。爱上自己,4个字是点击率超高的选择。按照重要程度分类,通常可以分成A/B/C,3个等级。这段时间要重视健康啦,那健身跑步类的App就可以往前排。按照使用频次分类,通常可以分成每天、每周、每月。APP可优先保留每天会用到的,其次是每周会用到,最后才是一个月最多用一次的。如果你问,按照颜色红橙黄绿蓝紫分类行不行呀?行啊?就是小心得强迫症。你怎么知道以后哪家图标不突然改个设计什么的。回头还得移来移去?不少图标还是花的,我想问你,你打算怎么分?咱能不和自己较劲吗?


5、App一页原则


通常你的手机上可能安装了将近100个App,每页放24个App的话,至少要分散到5页才够。每次为了找个应用,得在每个页面之间来回来去频繁翻找,找东西本身就是浪费时间。


强烈建议你把APP整合在一页手机界面上,这是最高效的选择,因为你相当于把未来的碎片时间都省下来了。不要小看每次短短的几秒钟浪费,10秒也是时间呀,1年省10小时,10年就有可观的100小时。珍爱生命,首先要惜时如金!


6、桌面80%留白,墙纸的选择


手机桌面也是桌面啦,被App密密麻麻霸占视野,难道你不难受吗?


留白以80%为最佳,也就是尽量让桌面空间最大化,少留App。手机桌面有留白之后,一方面看上去痛快、极简、减少每天都会有一大堆要完成的任务的心理压力,一方面也给桌面墙纸选择带来更多可能性。要想清楚的在手机墙纸上看到你最爱的女神,就把手机桌面留白坚持下去吧。特别推荐找一些励志金句设置成墙纸,当成广告天天映射在你大脑里,影响你的言行。


7、碎屏换新


除了懂一点手机软件整理术,硬件也是不可忽视的呀。很多小伙伴手机碎屏了,最开始只碎了一点点,觉得无所谓,先忍一忍,接着用,结果1个多月了,还忍着不修理,碎片部分越来越大,每次出门都不好意思让别人看见,手机屏幕是扣着放桌面的。其实呢,手机代表了你的形象和心境,早点把手机屏换块新的,和糟糕的过去say bye bye吧。


好了,今天的分享就到这里了,作业是,整理你的手机桌面,发送整理前后对比照片,交作业的渠道是。1、发到微信学员群里、2、发到新浪微博  @春楠整理,照片要清晰明亮,一次发送最少2张,一张整理前,一张整理后,春楠会优选有代表性的学员作业进行点评。


这节课我们一起学习了手机桌面的7个整理方法,是不是很简单,一听就会呢,今天就行动起来吧,等你整理好了手机,记得向你的朋友们炫耀一下哦。


感谢你的聆听,我们下一节课再见,88喽。

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