【第五课】基础技能模块二：视觉定焦训练
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《大锤速读课》——课程大纲
认知篇：
1、速读的六个常见误区
2、速读加速我们的人生
3、十倍速读的科学原理
技能篇：
1、本课程技能训练的方法与架构
2、基础技能模块一: 眼球移动训练
3、基础技能模块二：视觉定焦训练
4、基础技能模块三：视觉幅度训练
5、基础技能模块四：视觉专注力训练
6、高级技能一：视读输入训练
7、高级技能二：并行输入训练
8、四个高效的辅助工具
9、练习计划的正确制定方式
应用篇：
1、系统略读
2、强力研读
3、可视化存储
尾声：课后答疑
图一：符号训练法示意图
图二：有节奏的默念法：
图三：手指刷页法
图四：图解电影翻页法
选择一个最适合你的方法，或者多种方法配合练习，每天练习30分钟，可长期练习。
- 18976645mfp
老师，前三个方法您举的例子不够详细，听您描述后不知道怎么用，您只大概说了这个方法怎么用，可没有例子，笼统的就带过了，我们不了解很多专业知识，也不了解专业方法，没有具体例子更不明白了。看下面的图没有具体例子也没发明白。您的表达只有很少数人明白。大家要听十遍才明白一点点。您可以举例子具体和深入一些吗
- 听友26713935
怎么拉我进群呀？这节课我听不懂，老师能否将详细点？
楠楠成长教练 回复 @听友26713935: 你进群了吗
- 千锤百炼
练习速读以速度为第一优先级，500张的图解电影，十分钟看完就行。一秒一页才叫练习，沉浸在剧情里就是舒适区了。
lily_0m 回复 @wwuull: 同问啊
- one_乔
大锤老师，您好。您说符号练习法 时 横线是眼睛定焦的位置，但也不要忽视小黑点，不忽视的意思是小黑点的个数也要心里有数吗？这个练习是否可以不用打印出来练习，直接对着电脑练习？
徐风来 回复 @one_乔: 借楼——我个人理解这个方法里的横线和点，对应到一段话中，横线应该是整句话中的关键词，而点是辅助词。目的应该是能迅速抓到一段中的关键词，快速理解意思。至于具体是几个词应该不重要，主要是节奏。
- AbbyDaydayUp
符号练习是把符号是列在纸上，然后一直对着看么？对着符号看？？？看横线部分？？？
- Sophia_Wong
本讲概要：专项训练（二）视觉定焦训练：①符号训练法；②节奏默念法；③五指刷页法；④图解电影翻页法。（PS:选择一个最适合你的方法，或者多种方法配合练习，每天练习30分钟，至少练习一周以上时间，可长期练习。）
- 千锤百炼
优先看字幕，余光看图片就行了，我们定焦的是文字，阅读的也是文字，当然是看字幕啊！
cyh_9e 回复 @千锤百炼: 谢谢老师！我想问下，图解电影一个电影控制在多长时间？我看廊桥遗梦看了一个半小时，慢不慢啊，我连图片也看了，看到最后都看哭了
- J涛哥J
这节课听完不太懂啊！就是四个方法能不能展开讲细一点，具体一点！有点在重点班上课的感觉！还有就是老师你不是说右脑比左脑定焦快吗！那这四个方法你并没教我们怎么用右脑去定焦！如果我们在用左脑那再练也快不到哪去！还是说这四个方法我们练的时候直接是用右脑的呢！
- 听友63058898
前两种方法不懂啊不够具体
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比如一级定焦法的图，点点点表示什么，横线表示什么，眼睛要怎么看，例如一句话，一个小朋友上学的路上捡到一分钱交给了警察叔叔，这句话里什么是点点的，什么是横线，什么可以简略看过去，聚焦在那部分？这才是具体例子呀。麻烦老师不吝赐教，谢谢
雪姑七友 回复 @18976645mfp: 同问，我也不知道这个方法怎么用的