不一样的情绪世界(情绪管理课堂)

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柠檬心理
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不要低估坏情绪的破坏力,做自己情绪的主人

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莫名其妙的就是想发火,无缘无故的就是想哭,不知所以的就是想一个人呆着,我们每个人都在情绪左右,也都在烦恼,为什么自己会变成情绪的奴隶……
这里,柠檬心理精选8节课,带你看不一样的情绪世界,给你不一样的情绪体验,了解“坏情绪”的积极面、应对爱情这种情绪、从神秘的梦境和冥想中探索心情的奥秘!

用户评论
  • 话不多说,赞一个~ 钱还是没有白费的!

  • 是啊 冲动过后,后悔又有什么用呢,在微博上看了那么多冲动犯罪,还有路怒症,这些人为什么就不来学一下呢,真想把这些甩他们面前,好好教教他们!

  • 觉得讲得挺实在的,本来以为心理学上面的内容很会枯燥呢,意想不到的有意思,身体地图还有冥想很喜欢,听完了再给朋友也传一份,爱情那个应该挺适合他的

  • 那个喜欢用歌曲来暖场的老师,太可爱了,唱的不错,可以开展副业了哦~

  • 试试听一下,好的话,就将音频都给我爸他们,让他们好好管理情绪啊。我不要当夹心饼干!

  • 一直在被周围的人说脾气差,还以为一辈子都改不了了-_-||| 没想到啊,哈哈~~ 还是有效果的└(^o^)┘!!

  • 谢谢讲情绪低落的那个老师,我一直怀疑自己是不是得抑郁症了,为什么总是不开心,还要担心万一真的是抑郁该怎么办,现在终于放心了,伤心,原来没有那么差。

  • 讲的非常好,其实我还希望能更多一点,期待以后能有更新。

  • 我觉得老师讲的很对。人一定要学会管理自己的情绪,最起码让自己获得快乐一点,自由一点。

  • 刚好最近上了情绪管理的培训过程,还没有到能为人解读的水平,其实这个节目说得很对。。外面报这培训课得过万