纵欲，正在榨干4亿中国年轻人

主播卫星：jinyi9421

低级感官刺激永远无法让人拥有真正的快乐

消耗性的快乐，补充型的快乐。真正的欲望是克制而向上的成长驱动。

反复听了两遍，给人带来短期快乐的诱惑无处不在，要做到真正的自律还是需要坚定的目标，正确的规划引导自己坚持自律。

真正的快乐绝对不是人人放肆的欲望而是克制且向上的驱动力

如何让自己逃离快乐垃圾捆绑呢？第一直接接收碎片化的信息，而不进行完整系统的梳理和思考。第二沉迷短期成就感，不做长期投入。刷抖音微博可以收获短期成就感，但你更需要把时间投入到学习运动这些事里。第三，没有勇气尝试新事物，无法走出舒适区，怕苦怕累，还怕失败，安于现状。第四，生活习惯毫无节制。饮食无解，饮酒无毒。沉迷游戏，不懂得控制欲望。第五，被外部的琐事占据大部分时间，对人生没有明确的规划。每天精疲力尽，却没有实质性的进步。既然决定要认真过好这一生，就要像刀尖舞者一样，在举步维艰中，舞出最绚烂的姿态。

娱乐至死！不仅会消磨斗志，透支于未来，更可怕的是人一旦沉迷于感官的刺激，迷失在廉价低质的快乐里，信仰就很难再撼动他了！

从来没有安装过抖音快手，手机里有悦跑圈，百词斩，喜马拉雅听，最近把微信朋友圈关闭了，把微博也卸载了，希望自己能更加专注于学习，加油！

低付出低回报的是消遣，高付出高回报的正事，正是因为这个高回报的东西要努力很久，持续很久，没有很多人去做他，所以成功的人才只有一点啊

真正的快乐不是放纵欲望，是节制，是积极向上心和美德。