【问题解答】第一期群内问题解答

【问题解答】第一期群内问题解答

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做时间的主人,告别伪忙碌,撵走拖延兄,构建全新生活方式,实现自己的目标与梦想。
❤你有没有这些状态?拖延成疾?自我管理混乱?生活无序茫然?工作效率低下?懒癌重症患者?立下一堆目标计划,从来没有实现过?那些年下的决心:运动、读100本书、拿下注册xx师、早睡早起当晨型人、实现环球旅行梦想…结果却是:一个也没达成!你是不是越来越不相信自己了?你怀疑根本无法成长为自己喜欢的样子了?
❤其实现在的你和未来美好的你,只隔着10堂课,往下看!
【解决方案】《时间自由的10堂课》免费试听课程:人人都需要时间管理为什么要学习这10堂课?这里有答案。
第一堂课:人与人之间的距离是如何拉开的?时间管理的本质是精力+习惯管理内容提要:如何过一天就是如何过一生,易效能的一日看人生体系。透过案例讲解个人的24小时生活模式,精力与习惯管理,从而从线下忙茫盲的人生转化到线上从容不迫幸福的人生。
第二堂课:你为什么需要第二个大脑?大脑的正确使用方式是思考与创新而并非存储记忆仓库。内容提要:管理自己不靠感觉,靠系统。送你外接的第二颗外脑, 协助管理令你焦头烂额的各类事件,从此告别焦虑,重要的事情不遗漏,再也不丢三落四。
第三堂课:神奇的易效能®晨间日记反思自己,计划未来。这个世界上的成功人士都有坚持写日记的好习惯。内容提要:写日记的意义与价值,如何从写晨间日记开始,梳理反思自己的每一天,总结人生的智慧。日记工具推荐及使用详解。
第四堂课:核心工作时间如何高效专注避免干扰?重要的提升效率的法宝-番茄工作法内容提要:基本原理学习,番茄工作法详解,体验实操,掌握排除干扰专注高效的方法。
第五堂课:为什么每天都很忙,却始终看不到成果?要事优先原则,永远做重要不紧急的事。方向大于方法,挑选青蛙每天吃掉。内容提要:从纸笔开始,熟悉大师的理论并快速入门。易效能独特的A4纸质工作法,简单又便捷,听完这一课,马上就可以用起来。
第六堂课:日历系统理论工具和实操日历的用途是给我们不同的视角,一天,一周,一月,一年......内容提要:全平台工具推荐及使用详解。日程管理的正确打开方式,正确运用互联网时代的日程管理,家庭团队协作,效率一用就不一样。
第七堂课:清单系统-OmniFocus 实操指南当今世界最先进的清单系统,让您爱不释手。内容提要:清单理论,OmniFocus使用详解。你以为“清单”就是流水账?你以为“清单”就是做件事勾掉那么Low? ,不是的!第七堂课,为你解读真正清单工作法及运用技巧。
第八堂课:清单系统-安卓平台三个软件推荐与实操指南全平台服务,安卓系统也没问题。内容提要:奇妙清单、滴答清单、Doit. im详解提供三款叶老师亲自研究试用过工具。实操详解,自由选择顺利构建自己的清单系统。
第九堂课-事半功倍的项目控制术项目其实就是一组围绕着特定结果的行动。内容提要:从事务管理转换到以项目控制为核心的结果管理,从做什么转换到要实现什么。学习简单易用的项目管理术。三个模块:方法-例子-软件工具操作落地。项目控制方法:如何拆解杂事为项目,逐一完成,最终完成任务。

第十堂课-持续活在愿景中不断创造人生的价值最后一堂课,“道 术 器 用”四大模块落地大师们的时间管理思想,学以致用,为你构建全新生活方式。内容提要:人生五万米高空愿景三角形三大系统:梦想系统、平衡系统、项目系统,渐渐去到重要不紧急的生活工作状态人生宗旨:发现自己的优势-专注于“快乐优势有意义”的事,并做到极致,为他人创造更多的价值,赢得自己的价值和财富。哈佛大学《幸福的方法》提供大家实操工具系统:梳理个人人生8大关注层面、一万米高空、两万米高空,获得下一步行动方向10堂课总结,如何实践指导。


【同学见证】2万名已参课伙伴,听听他们怎么说?
我的人生可以分为两个阶段:上易效能之前和上易效能之后,这之间隔着千山万水。 -罗燕 113期学员
偶然接触到易效能,我的人生发生了魔法般的改变!易效能的实战、实用、实操性;时尚、科技、前沿,真的是目前最实用、最落地的课程了!-张戴金 115期学员 
多年来,我一直苦苦追寻提升自我管理能力的东西,都在易效能里面向我招手。真是“众里寻他千百度,得来全不费功夫”。-王广华 98期学员
参加了易效能课程之后,我已然被“高效、有序、一身轻、享受平衡生活”等元素附体。不一定能过上完美的人生,但绝对能是美的人生。-万晖 35期学员
易效能课后,自己的心态变得积极阳光,生活方式也变了,养成了早睡早起、健身徒步的好习惯,现在每天坚持微信朋友圈“打卡”:每日感恩、反省、嘉许......《论语》:“吾日三省吾身。”朋友们都笑称我快成圣人了。-东野升娜 74期学员
【福利宣告】虚位以待10个微信“易效能时间管学习群”,配备专业教练群内互动服务。购买课程即获入群资格。
【课程购买方式】1、下载喜马拉雅App2、搜索《时间自由的10堂课》3、点击购买-充值-付款-听课
【购买需知】在购买过程中,如果您有任何问题,可以在微信搜索公众号【xmlybest】或搜索【喜马拉雅付费精品服务号】来咨询问题,客服小伙伴会为您贴心解答。 
以上内容来自专辑
用户评论
  • Lily_vuw

    请问您下一次线下课是什么时候在哪里?

    叶武滨时间管理 回复 @Lily_vuw: 加我助理微信347540182.他会协助你

  • 听友28448085

    老师中间讲了挺多工具,但是最重要的就是印象笔记和omnifocus,这两个工具在应用上有什么侧重点,印象笔记主要是记录,但是里面也有清单和提醒,还有每天的重要事情,omnifocus是清单系统,整理,并排程,会不会重复?

    叶武滨时间管理 回复 @听友28448085: 这些天会讲一些介绍

  • 雪_KNT

    叶老师,加了微信号,怎么没拉我入群呢?从哪里有番茄工作法表格?

    叶武滨时间管理 回复 @雪_KNT: 一天通过一次别急

  • 汤慧_l6

    非常喜欢听老师说最后一句愿你的生命灿烂如花,每次听到都会感觉未来十分美好

    叶武滨时间管理 回复 @汤慧_l6: 很赞

  • 听友55183552

    有点啰嗦

    叶武滨时间管理 回复 @听友55183552: 根据大家的问题

  • 听友35442896

    叶老师,您的时间管理方法真好!虽然我之前只听了100讲,但已经开始早起、健身、吃早饭开始过有规律的生活了!相识恨晚。现在还买了10堂课的课程,希望能更加努力学习时间管理!感恩有您!

  • 给农民让座

    老师可以拉到群里吗

    左心房的悲伤遇到爱 回复 @给农民让座: 你好,请问你入群了吗?如果还没有入群,请加微信18693259090,备注10堂课即可。谢谢

  • jojo_xd

    现在都19年了,应该是1000名以后了,肯定不能进群了,其实我对进群也没有兴趣,只想获得那些课程必备的模板,加了几个老师了,请问谁能发我呢?

    wllzgl 回复 @jojo_xd: 我跟你一样

  • 刘小曼_nw

    听完了,我觉得没有评论说的那么夸张,真心话,

  • 耍赖很优雅_wc

    ‍老师‍‍这‍个‍收费‍的‍课程‍有‍文字‍版‍的‍吗 ‍求‍解 ‍非常‍需要‍文字‍版