远离能量吸血鬼

令人讨厌的「能量吸血鬼」，为什麽偏偏盯上你？
守护你的社交能量！
你的善良，不该被错的人利用！


关系是一种能量的交换，你的能量输出及输入，失衡了吗？

你未疗愈的内在伤口，会吸引「能量吸血鬼」前来依附
「能量吸血鬼」靠着你的能量壮大，却将你的人生撕个粉碎
最後，让你在身体健康丶心理丶财务上，蒙受极大损失

所有的情绪勒索丶情感操控，都跟「人际病态关系」有关
如何疗愈自己的内在伤口，不再上钩？
如何辨识丶远离身边的「能量吸血鬼」？

【「能量吸血鬼」的特徵】

极度自恋和自私，以有形或无形的操控别人为乐
竞争意识强，拚命想占上风，力求展现权势
害怕无聊，喜欢无风起浪丶无端生事
不直接答覆问题，习惯拐弯抹角的闪躲
不接受别人说「不」，被拒绝就会死缠烂打

【「能量吸血鬼」觅食的对象】

你在关系中忍受不对等，常常付出百分之八十，而对方只付出二十？
一嗅到冲突气息，就习惯性让步妥协？
你在工作上，总是比别人卖力，该休息时也不知适可而止？
工作表现总是超乎他人的期待，却仍觉得自己做得还不够？
你总是努力为别人着想，却忘了照顾自己？

【「能量吸血鬼」的类型】

「反社会型」吸血鬼：惯性说谎，不断触法，总是罔顾自己及他人安全
「自恋型」吸血鬼：亟需他人赞美丶崇拜，经常吹嘘自己的成就与才能
「边缘型」吸血鬼：富有个人魅力，才华洋溢，但会用自杀或自残来威胁你
「戏剧化型」吸血鬼：言行浮夸，情绪千变万化，喜欢博取他人的注意
「控制型」吸血鬼：非赢不可，绝不接受别人说不，自己伤了人还先怪对方

【被「能量吸血」所导致的健康问题】

自体免疫性失调
头痛
体重增加
消化不良
关节肿胀疼痛
纤维肌痛
关节炎
糖尿病
心脏病
癌症


【关於本书】

克莉丝汀医师在数十年的临床诊疗中，从不同女性身上发现到一个无法解释的现象——饮食健康丶保持运动丶懂得照顾自己和家庭，工作也都面面俱到的女性，表面看上去一切都好，但是身体健康却反覆出问题。

一旦深入了解之後，几乎毫无例外，她们的背後都藏着另一个人——一个活脱脱从她们身上吸取生命能量的人。这就是克莉丝汀医师撰写此书的出发点。她希望整理出一些相关研究，加上自己的亲身经历，为身陷不健全关系的人，提供脱离及疗愈之道。

在本书中，克莉丝汀医师深入剖析「能量吸血鬼」现象，让我们学会如何识破能量吸血鬼，不再受其伎俩迷惑。你将一步步探索「能量吸血鬼」和「共感人」关系运作的本质，一旦洞悉这类关系背後的行为模式，你就能清晰辨识出你生活中的「能量吸血鬼」。

透过书中提供的各种实用方法与练习，你将可以远离这种伤人的关系，挣脱烙印在身心灵上的阴影，并从此对「能量吸血鬼」免疫。最终，你将发现，原来自己竟可以变得如此健康快乐丶丰盛富有丶且生意盎然。

作者简介：
克莉丝汀．诺瑟普 博士（Christiane Northrup M.D.）

美国佛蒙特大学医学院临床助理教授，执业逾二十年的妇科医师，「纽约时报」畅销作家。数十年来站在女性保健第一线，因长年投入妇女议题及倡导女性身心保健而享誉国际。

二〇一三年时被《读者文摘》评选为「全美百大最受信任人物」。着有《女神不老》（Goddesses Never Age）丶《更年期的智慧》（The Wisdom of Menopause）等书，目前已被翻译成二十四种语言。