6.【潇洒问答2】作为父母，需要做什么能力准备工作？

音频原文 

喜马拉雅的小伙伴，你好，欢迎来到《全能妈妈的成长计划》。

我知道很多妈妈来到我们这个课程，希望得到能力的增长，更希望一边梳理思路一边缓解焦虑。不过呢，有的妈妈可能会说，这个课程的名字看了就感觉到了压力，因为我们的名字叫“全能妈妈”。

做妈妈就非得全能吗？尤其是第一节课里，还描述了生孩子后生活的各种巨变，一看就感到我们的统筹能力、时间管理能力、分工能力、赚钱能力、沟通能力都要全面加强，压力就更大了。

在这里呢，我要特别说明一下，其实呢，全能妈妈主要是两方面能力：一个是帮助孩子成长的能力，一个是帮助自己成长的能力。我们也不要因为看到“全能”两个字就压力更大，其实这个名字和我们上学时候看到的《满分雅思》《高分作文》一样，都是对理想状态的描述，表明了我们追求的决心。

全能妈妈是一种信念，是在表明：我们永不放弃在陪伴和引导孩子的成长中变得更有能力，而且我们也都愿意在各方面培养自己。

还有，一个人的成长，是终身的。在没做妈妈之前，我的这个思路也是一样的，能力不是固定的，是可以培养的，变强需要一个过程。如果说一个人的能力强会很辛苦，其实能力弱会更辛苦呀。

那么，今天在这个《潇洒问答》栏目里，我就来说说我在做妈妈之前，做了什么能力准备工作。

前面几节课的内容，其实也都是做父母前的准备工作，不过呢，这些都是我在近几年中总结出来的，而我自己在有女儿之前，其实并没能思考得很有条理，我其实是在怀孕以后，才开始做很多准备的，而在这个过程中，我也渐渐认识到两件事：

第一，就算现在的你，一直感到准备不充足，这是很正常得，因为我们永远没办法确定自己已经做好了当父母的准备；

第二，哪怕你是突然怀孕做父母，那么你在怀孕期间还是有比较充沛的时间去做知识和心理准备的。

我之前读到作家伊坂幸太郎的一句话，“一想到为人父母不用考试，就觉得可怕。”

这句话其实描述的就是很多准备和能力不足的人做了父母的可怕结果。那由这句，我们其实可以联想一下，如果做父母有考试，那会是怎样的考试呢？如果我们通过了这样的考试，是不是就可以做父母了呢？

我们知道，社会是根据一系列规则建立起来的，人生要通过一系列考核才能不断进阶，我们早已经都熟悉了这一套体系。学生时期通过考试来选拔优秀人才，工作时期通过KPI等一系列考核来决定晋升，这套方式不一定完全科学，会淘汰掉一些人才，但大数据上来看，被筛选出来的，大部分依然是强者。这种机制也让很多人能够根据能力寻找到了自己的位置。

可见大大小小的事，都有个选拔体系和标准，都有着或多或少的培训。唯独婚姻和繁衍后代好像不需要通过考核，不需要经过培训，这么仔细一想，真让人担心。

其实，我们的婚姻也是有个内在考核的，我们和伴侣只要是自由恋爱，都是因为对方通过了彼此心中的内在考核，我们对伴侣都是有基本要求的。那么，当我们决定做妈妈的时候，也可以给自己设计个考核呀！

比如，我们可以设定一下，什么样的情况、条件和能力，就可以做妈妈了，那么我们就按照这样的情况、条件和能力去做准备。

我当时做的准备，应该和大家差不多，我买书，我咨询，我重新按照有孩子的标准观察了我的经济能力。当然，由于我生孩子比较晚，34岁才生了女儿，当时已经认为自己的知识吸纳和执行的能力还可以。而且我还创业了好几年，带了团队，感到已经经历过了很多比较难的事情，解决过一些创业上的复杂问题。那时候也已经有一些锻炼基础，对自己的体能、恢复能力，都有了了解。

那我就可以这样评估自己：我的好几项能力应该算意见超过了平均水平了，那么，平均能力下的妈妈能做到的事情，我应该可以做到，甚至可以做得更好。可见，育儿和其他事情共通的一点就是，信念是非常重要的，正向的判断和预期自己的能力，特别重要。

那么如果你是一个年轻的妈妈，你也可以这样分析一下各项准备工作。如果觉得有点自信不足的话，建议你按下面这两项去准备，然后你就已经可以算经过了自己的妈妈标准考试。

到底是哪两项能准备呢？我们一个一个来说。

第一项能力，爱的能力

听到这里大家可能会有点疑惑，而且觉得这个提法不务实啊。我们自己生的孩子，我们当然爱呀，我们都有爱的能力呀。

其实我们常说的爱，是一种情绪，感受，情感。但是亲子关系中的爱，更是一种能力。爱有表达的方法，沟通的方法，实施的方法，掌握这些方法并能够使用才是能力。

大家还记得第三节课里，我们一起梳理了我们自己成长中让我们感受很负面的来自父母的教育方法吗？父母当然是爱我们的，那为什么这些沟通和行为让我们感觉那么不好呢，就是因为他们对爱的方法掌握得不好。

爱的含义和方法也有很多，爱会令人宽容，勇敢，也会令人窒息，绝望，所以爱是太复杂的一种情感了。这也是为什么我们在第三节课带领大家画地图，那幅孩子的地图，我们绝对是带着深深的母爱画出来的。同时，我们还鼓励大家也画了一个自己的人生地图。因为我们和孩子一样，都走在路上，都需要成长。

所以我在这里所说的爱的能力的重点，在于爱孩子的能力，和爱自己的能力。

那现在，我们把爱的能力这样描述，大家一下子就懂了，也能做准备，那就是：怎么爱自己，就怎么爱孩子；怎么爱孩子，就怎么爱自己。

这句话怎么理解呢？具体表现在以下三个方面。

第一，我们会发现孩子身上的闪光点并记住它；好，那我们也发现自己的闪光点，也让孩子和家人发现，并记得自己的闪光点。

第二，我们会鼓励孩子，鼓励他继续前进，当他失落的时候，我们更会去鼓励他，甚至觉得有点儿可怜，心疼他；那我们爱自己，也要这样做，这样对自己。尤其在我们情绪低落的时候，这更是一对特别有效的对比。当你鼓励孩子，却觉得自己不行，没法进步没希望了，就是不够爱自己，那这种时候，你就要重新调整。

第三，爱孩子还体现在我们希望他过得好，会想尽办法让他舒适，想要去满足他的心愿；我们甚至会由于宽容他而纵容他，这都是爱；还有就是，我们爱别人的时候，会想要去研究他，会长期很专注地看待这个人。那我们爱自己也是一样的。我们是否对自己好，让自己舒适，满足自己的心愿，长久的专注的研究自己这个人呢？

以上的能力前提，是把孩子当成一个拥有自己思想的独立个体，尊重他，保护他，与孩子成为朋友，当他弱小时给他鼓励和引导，当他想要独立做事的时候，懂得放手，给他自由。对自己也是一样，你们也是两个平等的人，你也在成长，也有未来要拥抱，和孩子一样。

上面的能力执行下来，你会发现，这样爱的能力就会转化成很有效的沟通能力，共情能力和自控能力。自己作为妈妈的能力，原来这么大这么全面。所以，爱真的是最有力，最伟大的情感。它能够激励和改变一个人！改变两个人！改变全家人！

好，以上是咱们第一个能力自查考试项目，下面是第二个，也很重要。

第二项能力，学习的能力

我知道，有些妈妈想，好不容易摆脱了中学、大学的噩梦，这么多年终于不用再学习了。有了孩子怎么还是要强调学习的能力呢？

其实呢，学习是一件很广义的事情，不是特指坐下来长时间看厚厚的书，背大量知识。而且我个人发现，无论我们上学的时候到底爱不爱学习，一旦成为了妈妈，学习能力就天然地增强了。所以当了妈妈之后，我反而又对学习充满了信心，为什么呢？我们来看看学习能力的规律就可以知道。

好的学习能力都有几个共同点，当我把「妈妈」这个身份放进去比对的时候，才真的发现为什么人们常说为母则刚啊，就是因为妈妈这个职能，竟然完全符合了学习能力增加的要素。

一共有3个要素：

第一个：要找到对知识主动性学习的动力。

第二个：调整适合自己的学习节奏。

第三个：知识的吸收在于理解后马上应用。

大家看字面意思，其实就已经能够理解了。

第一个，什么叫“找到对知识主动性学习的动力”？一旦成为妈妈，第一个主动学习的动力天然解决了，因为有爱呀。我们一定会为了解决孩子的问题，去努力的读书和学习知识和方法，就像我们来到这里，来学习这门课程一样。

第二个，什么叫“调整适合自己的学习节奏”？成了妈妈，每个孩子和家庭都有自己的节奏，妈妈需要见缝插针地找到自己适应的节奏，用来增加和总结育儿经验。

第三个就更不用说了，什么叫“知识的吸收在于理解后马上应用”？我们妈妈都是得到了知识，第一时间就可以应用的人！因为我们自己和孩子的成长本身就是应用！

所以大家看到，妈妈这个身份，真的是天然适合学习的，无论是爱的能力，还是学习的能力，无论从学习的动力、节奏还是应用来说，妈妈都是天然就具备的。

那么，当我们做准备的时候，如果你发现自己在上面提到的这几个方面，都可以做到的话，那么你就可以告诉自己：我基本上已经通过“妈妈标准考试”了，你也就不用那么焦虑了，可以放心一些了。

要知道，我们的身心，早已经为了养育我们的孩子做好了准备！好了，以上就是今天的课程，希望对你有帮助，我们下节课再见！