07-4个让你快速进入工作状态的心理秘密！
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用户评论
- 我就是钻石王老五本钻
我有严重拖延症，碌碌无为，病入膏肓
- 听友336160687
周目标
正念练习_阿秋 回复 @听友336160687: 清单社群：V:aqiu0199,陪伴你用清单去管理每一天的事务，告别迷茫低效，实现高效工作、从容生活！
- Jessica_jem
领取周目标
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- Jessica_jem
在哪领取周目标啊？
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- 带你飞1
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- 鬆筠之節
实用
正念练习_阿秋 回复 @鬆筠之節: 非常谢谢，欢迎来收听
- 1578563vxoi
说的就是我呀！一模一样！
- 夏沫敬初
原因：自我感觉良好， 行动障碍觉得困难， 完美主义者， 行动时有太多不确定因素， 容易被干扰 措施： 确定开始行动时间， 先让自己行动是来， 改变对完美的认知，不断优化， 隔离信息干扰，专属时间
- 绘画心理疗愈师何永平
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原因完全满足，对的，！！