清单革命|时间管理 效率提升执行力 解决拖延焦虑

清单革命|时间管理 效率提升执行力 解决拖延焦虑

正念练习_阿秋
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+V:aqiu0199领取周目标规划表

拒绝拖延 告别低效 用清单实现超强执行力!

用清单管理你的目标与精力,更轻松、更高效地实现目标!

如何过一周,就是如何过一生!

斯坦福大学行为实验室,在对大量的人进行行为跟踪研究后表示,那些有着明确周目标的人,在工作上,不仅执行力比身边其他人强,能更轻松、更高效地实现目标。在生活上,也会比其他人更自信、更积极。

如果,你不知道如何科学合理地设置自己的周目标。或者,存在目标模糊、执行力弱等问题,不能轻松、高效地实现目标。那么,你非常有必要借助周目标规划表来制定自己的目标。

周目标规划表的领取方式,在评论区以及专辑的介绍中,现在就行动起来吧!



用户评论
  • 蚂蚁大师兄

    内容很好,不像同类书籍那样罗里吧嗦、夸夸其谈。希望能继续更新下去,不能更新了就做个说明,我已经等了三天了……

  • 一味了了

    《清单革命》一书非常棒,主播阿秋的清单革命非常值得推荐,以前觉得很多人都该学习“项目管理”,不过现在想想从清单小工具开始学习,起码更易于开始入手并践行。专辑制作的非常专业性,看得出主播的确在践行和运用清单。订阅,五星好评,推荐推荐。

  • 有声朝哥

    这个清单革命,声音微微到来,清单是人生中必须要做的事,才能记清楚我们要做的事,适合每个人,每个行业的做事规则,值得推荐👍

  • 金尚熙

    棒棒哒分享,个人人设也沸沸扬扬。这样的分享可以多来几条。值得去聆听的专辑,小耳朵们快来订阅啦,硬货分享!

  • 蓝莹冰晶

    这个节目让我意识到,在教育工作中,合理分配时间和精力是非常重要的。现在,我能更高效地完成工作任务,为学生提供更好的支持。

  • 司羽齐

    作为一个全职妈妈,我需要处理很多家庭任务。这个节目教会了我如何高效地安排时间和任务,让我能专注于照顾孩子和家庭,提高了家庭幸福感。

  • 心月恬恬

    自从看了这个分享,我学会了如何合理安排时间、提高个人效率。现在,我在繁忙的家庭生活中找到了平衡和满足感,真的很感激

  • 嘟嘟嘴巴哦

    之前一直比较迷茫、没有目标感,认真听完每一节课,在如何制定目标上收获巨大,执行力得到改善提升,非常推荐希望加强目标管理的同学,真的太赞了👍

  • 婷婷_z8f

    对我提升自己的时间管理能力非常有帮助,让我觉得自己不再拖延,能比较舒服愉快地推进每一天的工作,这种感觉不错👍

  • 手挽柔荑看新人

    这个节目对我帮助很大!我学会了如何合理安排时间、提高个人效率。现在,我可以在忙碌的家庭生活中找到时间陪伴孩子,还能关注自己的兴趣爱好。