s:具体的制订计划 m:制订计划要现实,看得见摸得着 a:制订计划要结合实际,不要好高骛远。 r:计划要为自己“量身定做”结合实际 t:要坚持不懈执行,明确时间
稚始无言 回复 @稚始无言: 补充:要劳逸结合,不要“废寝忘食”,根据自己的学习情况来决定
可是计划了但总是坚持不住啊
听友230597143 回复 @13012666701: 可以定一个小奖励。还可以思考自己得到了什么帮助。
计划制定了总是没有坚持下去,又修改计划,进入恶性循环😂😂
s:具体的制订计划 m:制订计划要现实,看得见摸得着 a:制订计划要结合实际,不要好高骛远。 r:计划要为自己“量身定做”结合实际 t:要坚持不懈执行,明确时间哦
计划没有变化快
懒得去取名字 回复 @听友236610041: 😂
讲的好!好记性不如烂笔头!
笔记:SMART 原则 长计划短安排
哥
好记性不如烂笔头!
妮雪菲菲 回复 @xzy6: 不听了,看你的笔记