第四天-作业

批评、恐惧、罪恶感、怨恨

我们常常习惯责怪和怨恨别人，因为我们对“受害”的情绪上瘾了！ 为自己当下的幸福快乐负起责任比做一个受害者困难，需要勇气和力量。 对着镜子说：我愿意放下，我释放所有的责怪，我已经准备好要原谅了！

问一下大神们，四个栏位在人生中扮演了什么角色应该如何写，谁能举几个例子啊，请教

历史纪录上都查了唯独没有张德芬镜子练习为什么？！

为什么买了还要买