第13课：如何断绝不需要的东西，审视自己与物品的关系
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- 第13课：如何断绝不需要的东西，审视自己与物品的关系13208:24
- 第14课：如何舍弃多余的废物，夺回被占据的空间和能量11308:51
- 第15课：如何了解自己，喜欢自己，摆脱重负11408:30
- 第16课：如何改掉拖延症，拿回驾驭自己的主导权26507:50
- 第17课：扔掉无用的东西，从哪儿开始12907:55
- 第18课：别傻了，没有能力，再多社交都是无效的14309:05
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- 第20课：如何使用清单和表格，优化做事流程15508:33
- 第21课：只爱买便宜货的人，活该过不好这一生14607:07
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