魅力女性10项修炼

第一章

容貌:女人的内心秘密

关键点:防晒、美白、得体装容、防皱、表情微笑、新年龄美容法等

第二章

发型:飘动着的形象标识

关键点:卫生度、发质健康、修整等

第三章

服饰:写满了你的社会符号

关键点:直线条与曲线条的不同、不同场合的服饰、热爱逛街、衣橱整理计划

第四章

饰品:好品位的第二支歌

关键点:各种饰品与衣服的搭配方法与技巧

第五章

身体:完美女人的品质标注

关键点:控制体重、控制食量、运动、吃饭速度等

第六章

气味:嗅出花样好味道

关键点:体中味、体外味概念、运用香水、饮食、精油和香薰的魔力、看天气选香水、控制香味浓度、食疗由内生香等

第七章

声音:女人裸露的性感灵魂

关键点:女性声音的魅力所在、如何保养自己的声音

第八章

健康:保鲜女人的不朽根

关键点:适当的补充保健品、喝水、呼吸、素食、减压等

第九章

修养:滋养女人盛放的花

关键点:学习、品位、艺术、成功对女人魅力的影响

第十章

礼仪:魅力女性的另一张名片

关键点:礼仪三要素、四原则、女性职场礼仪、公事包中不能缺少的物品等