交流请加:18050450113(陈涵老师)
经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但人的情绪波动像谜一样,运用这些定律就能破解情绪困境,控制自己的情绪。
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发生事情,我总是从自己身上找原因,一直以来都很悲观,很自卑。如果有人批评我,我会觉得就是自己的错,可这样对解决问题没有帮助,我的情绪却一直受影响
第一次听,感觉主播讲得好,点赞
讲的非常好,入情入理!
太强了。有哪位老哥知道哪里有完整版吗 我感觉这里的不完整
听了无数遍!
不要讲别人的不好。学到了
讲的泰好了,太棒了,怎么学习,加老师您微信吗?
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不错,值得听听
没有更新了吗
如何控制自己的情绪
发生事情,我总是从自己身上找原因,一直以来都很悲观,很自卑。如果有人批评我,我会觉得就是自己的错,可这样对解决问题没有帮助,我的情绪却一直受影响