交流请加:18050450113(陈涵老师)
超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名(卡尔.罗杰斯第一,弗洛伊德第三)。
埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快,为中国心理咨询师最常用的方法,是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。
老师讲的太好了,很对映我,但是怎样改变这样的情绪呢
这本书叫什么名字呢?
1597196wqtp 回复 @听友111531711: 如何控制自己的情绪不被别人左右
这本挺好的,值得大家看看
不错
一堆废话
很好不错??
给老师点赞
老师讲得很好!喜欢听,可自已情绪真的很难控制