《亲密关系》(下):化解感情的障碍与冲突,收获一段美满与幸福

《亲密关系》(下):化解感情的障碍与冲突,收获一段美满与幸福

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书名:《亲密关系》(下)

推荐语:化解感情的障碍与冲突,收获一段美满与幸福

作者:罗兰·米勒

主播:寒霜


关于本书:


亲密关系是每个人的基本需求,然而,在处理亲密关系的过程中,我们往往会由于偏见、沟通障碍等等问题,导致痛苦和创伤。因此,科学地认识亲密关系,对我们的幸福至关重要。

《亲密关系》汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学等学科的成果,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容,让我们对亲密关系的方方面面有全新的认识,收获更幸福的友情、爱情、婚姻和人生。


关于作者:


罗兰·米勒(Rowland S. Miller),美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授。自1978年至今一直讲授亲密关系课程,曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会(APA)和国际心理学荣誉学会(Psi Chi)的Edwin Newman奖。


特邀撰稿人:

芳嘉,加州大学伯克利分校心理学硕士。


本书金句:


1、孤独者往往对他人持有消极的态度,这使得他们更难克服孤独。

2、自我实现的预言:错误的期望最终会变成现实。

3、权力是得偿所愿的重要手段,但暴力不应该牵涉其中。

4、在被伴侣激怒的时候能保持清醒,在开始生气的时候能冷静下来,是非常可贵的技能。

5、亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣;2、表达你的感激;3、重复上述两步。


小节标题:


1、独立和自尊能帮我们走出嫉妒

2、假如伴侣欺骗了你,最理想的处理方式是宽恕

3、协商是解决冲突的最佳方法

4、亲密关系中的两性权力往往不平衡

5、从认知和行动两方面来维持亲密关系

6、面对亲密关系的结束,千万别隔离自己

7、生物演化与我们的亲密关系

以上内容来自专辑
用户评论
  • 平安_96s

    这是图书的内容吗?这个作者这么熟悉中国?

    路上读书 回复 @平安_96s: 可能有些事是全世界都是相通的

  • 张旭48815337

    我离婚了,我觉得离婚后我的人生有重新开始了!以后再也不想结婚了!没什么意思

    路上读书 回复 @张旭48815337: 新的起点,加油!

  • 1362880bgwu

    学习使我快乐

    路上读书 回复 @1362880bgwu: 你听书,我快乐!

  • 听友237360012

    爱情不是不能用公式衡量吗

  • 月儿海湾

    听了您的诵读很受启发,怎样才能找到您,我自己的情感困惑希望得到您的指点

    许十六唐小果 回复 @月儿海湾: 亲密关系是一本书,可以了解一下

  • 闻道厉行

    背叛过的人还值得信任么?正所谓,破镜难圆。

  • 笑笑xj

    夫妻同时去看心理医生,丈夫会说几乎没有什么性生活,一周最多三次,老婆说,性生活次数太多了,一周三次肯定是有的。假如伴侣欺骗了你,最理想的方法是宽恕。关系越亲密越难以识破欺骗,当局者迷旁观者清。被背叛后的痛苦,一是不断在脑海中重复,怨恨,伺机报复。二是怨恨,但放弃报复,离开。三是宽恕,继续维持亲密关系。是非很难一目了然,世上没有不吵架的夫妻,三天一小吵,一月一大吵,批评,拒绝,无理要求,和累积的烦恼。结束冲突的最佳方式是协商,注意措辞,多用我们,而不是对立的,心平气和,平等协商

  • 笑笑xj

    1 欣赏你的伴侣 2 表达你的感激 3 重复以上步骤

  • 张旭48815337

    最新的评论都是一年前了么。

  • 许十六唐小果

    背叛?有第一次就有第二第三次,这没办法原谅