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喜马拉雅的各位听众朋友们，大家好，我是你们的老朋友张萌萌姐，一位20年的早起者时间管理专家，畅销书作家，青创智慧科技的董事长，下班加油站的创始人，这些年来我一直教育培训领域深耕，累计帮助了1300多万的年轻人提升了职场竞争力！ 

上次和你们分享了我们和喜马拉雅联合开通早起文创官方店的好消息，收到很多热心小伙伴的积极反馈，大家都很好奇我们家都有哪些产品？今天就和大家聊聊，我们文创产品有十几种，今天重点和大家介绍三种产品《赢.效率手册》《总结笔记》《精力管理笔记》。

《赢效率手册》是萌姐原创的自我管理工具，用于提升时间管理能力。全册分为年计划、月计划、周计划、日计划、年复盘、月复盘，共6大板块，每周和每日三目标精确到时间轴，助力你快速提升项目和时间管理能力，月计划（复盘）、年计划（复盘）帮助你从全局出发，制定计划和目标。每一年我带领小伙伴一同使用《赢效率手册》，坚信坚持的力量，践行时间管理、效率管理和精力管理的方法，不断迭代和成长，实现一个又一个梦想。如今《赢效率手册》不再只是单纯的一个手帐，更是自律精神的代名词。对于我们使用者来说还有一份特别意义就是我们每一年都会提出修改意见，每年都会迭代更新，2020年版不仅在内文上升级，颜色上也更加丰富，包括辉煌腾达的灰，立德蓝，加速黄，立德粉，平衡蓝，大理石白，薰衣草紫，牛油果绿，铂金银，蒂芙尼蓝，卡其棕，中国红等12种颜色，纸张我们采用高级100g道林本白，封面多种面料如PU100纹，大理石纹灰PU等，相信会给大家带来更加多元和立体的体验。

与《赢效率手册》搭配使用的是《总结笔记》。《总结笔记》包括每日复盘和每周复盘，结合单点突破法底层逻辑，能更有效助力你做好项目和时间管理哦，纸张我们采用高级100g道林本白，皮质采用高级软面抄防皮材质，手感更好，更加耐磨。

大家都知道精力管理是时间管理和效率管理的前提和基础，那与精力管理对应的工具本就是《精力管理笔记》了，它由精力波点图和精力日复盘、周复盘、月复盘组成， “精力波点图”是《精力管理手册》中重要的基础性精力监测工具，用于监测每日每时的精力状态值，遵循科学的统计数据，让您的精力调整有迹可循。其实我们使用《精力管理手册》最重要的目标是通过绘制精力波点图知道什么时候精力好，什么时候精力不好，从而知道在什么时间做什么事，并且把事做对做好，清晰地掌控自己的身体和精力情况是掌控人生的第一步。

非常幸运的是，这些工具已经得到了几十万小伙伴们的喜爱，并且成为了他们生活当中日常的必备工具，当然我们每一个笔记本系统配合都有社群，如果你也需要指导，该怎么去用的话，我们的社群教练也可以助力你成长！你可以通过添加班主任海涛VX：GYL-977，即可进入社群学习交流。 

如果你有需要可以在“张萌”——我的主播个人页点击【我的店铺】，就可以购买了。非常感谢喜马拉雅跟我们联合开通早起文创官方店，我是张萌萌姐，让我们共同加油，期待帮助你遇到更好的自己。