保持乐观是一种能力，而不是一种态度

保持乐观是一种能力，而不是一种态度。

你好，我是邓亚萍。

我一直数着日子，到今天这堂课为止，就是咱们《心力训练法》的最后一堂课了。

当然，还答应了大家一些彩蛋，也会回来和咱们的听众做一些访谈和问答。

但真到了这一天，要给课程画句号的日子。

从第一天起，就有人跟我说:

亚萍姐，你是特殊情况！你能取得那些成绩，主要还是你先天性格的优势。

但是过去这30堂课里，我从国家队训练技巧谈起，讲到精英运动员的个人小迷信。

就是要证明，心理素质并不是天生说了算，而是可以被后天锻炼的。

我希望，我能带给你这样的鼓舞。

如果我没能做到，我真是有一点难受。

但我相信，终有一天你会发现:

乐观、积极的心理素质，每个人都可以通过训练来实现。

我知道最近就业环境不好，很多朋友工作压力大，充满了不安全感。

很多媒体都在报道，从年轻人到中年人，只要是50岁以下的，最常见的情绪就是迷茫。

突然不知道自己该干嘛了。也不知道，自己喜欢什么。

所以今天这最后一堂课，我想来说说，面对不确定的未来，我们可以怎么办。

我1997年，我宣布从乒乓球队退役，表面看上去得到了所有人的祝福。

但真实的情况呢？

我退役前，已经是连续八年的世界第一，获得了18次世界冠军，女子乒乓球大满贯第一人，截止当时为止，世界公认的、女子乒乓球历史第一人。

但你知道这意味着什么吗？

这意味着，有99%的可能，那就已经是我的人生巅峰。几乎所有人都认定，那一定是你邓亚萍这辈子取得的最高成就。

意味着，无论我未来50年做什么、怎么做，我都极大的概率，不可能超越自己前20年的成绩。

我如果去从政，就算做成了局长厅长甚至部长，那也不过是那么的多官员中的一位。

我如果去经商，就算赚到了一百万一千万 一个亿，甚至还上不了富豪榜。

我非常确定，我下半生的每一次出场，哪怕我去唱嘻哈、跳街舞，都会被介绍说是「前_世界冠军、前_乒乓球运动员邓亚萍」。

对吧！

在那个时候，其实从任何角度来说，我的人生已经被紧紧封住了。在我面前的，是一条笔直无比、清晰无比的下坡路。

所以，回过头来，当我现在听到有人说，对未来很迷茫，对未来感觉很灰暗。

我发自内心地觉得，他们有点小题大做。

当年，我面对如此确定的、没有希望的未来都不曾绝望，他们又从何谈起迷茫呢？

到今年为止，我退役22年了，现在回过头来看，我是不是真的走了一条下坡路呢？

我不这么觉得。

确实，就算我拿了剑桥博士学位，我做过投资、做过管理。但在每一行里，都有很多比我更优秀的人才。

但我做到了一点，那就是我向外人证明了:运动员，并不一定是四肢发达、头脑简单。

运动员，也可以有不一样的选择。

我一直记着胡适先生的一句话：「成功不必在我，而功力必不唐捐。」

是的，仅仅从我自己的事业而言，我的确不是最成功的代表。

但我证明了一件事，或者说我做到了一件事：那就是运动员，可以有不一样的选择。

当再有下一位运动员退役，在他面前可以选择的道路，一定不仅仅只有做教练、带队伍，而已。

在他面前，已经有一个叫做邓亚萍的人，闯出了一条读博士、做投资、做管理的道路。

而且更让我自豪的是 ，他所承受的压力，一定比我要更小。

因为，他只要是做得比邓亚萍更好，就足够了。

他不用成为最有才华的博士，只要他做得比邓亚萍更好，就足够了。

他不用成为最优秀的投资人，只要他赚得比邓亚萍更多，就足够了；

他要承受的比较，已经不是运动员和非运动员的比较，而是他自己和邓亚萍的比较。

所以我是从这个角度来说，我为自己感到自豪。

课程的最后，我想说另外一个故事。

不知道咱们这门课的听众朋友，有多少人知道林书豪。

NBA中的一位美籍华裔篮球选手。

他在一场比赛中，曾经有9次失误，简直是灾难。结果当天晚上，林书豪接到了主教练的一个电话。

电话里主教练说：「林书豪，你的下一场比赛，要再拿9次失误。」

我第一次听到林书豪说这个故事时，真是被打动了。

赢球不难，胜利也不难。最难的就是被打趴下之后，还能鼓足勇气站起来。

我这一生，别人记住的都是我的赢球。但我自己记住的，却是自己一次次的失利后，都能重新站起来。

到了结尾了。我也做一个小预告。虽然课程结束了，但亚萍姐和你的聊天还会继续。

每一位亲爱的朋友，我是邓亚萍，我们还会继续再见！