导致糟糕情绪的三种错误思维方式
- __哑剧
我就是恐怖话的那种，怎么改变
听友184248571 回复 @__哑剧: 我以前也是恐怖化的思维模式，总是预想事情可能出现的最坏的结果 ，后来知道了人是自己思想的产物之后，就刻意调整自己的思维永远去看事物美好的一面，我现在碰到任何事情都会问自己：这个事情的好处是什么呢？这件事能给我带来什么帮助呢？而每次只要我这样问，我的头脑都会给到我积极的答案。现在我的人生已经和之前大不一样，每天都充满喜悦和欢笑。希望这个方法能对你有所启发
- 1583865ohuq
我真的是无论发生什么都反思自己，工作中出现了问题也会反思自己，然后身边的同事都不会觉得他们自己错误，导致犯错了都会认为是我的原因，越来越没自信
铜豆豆读书 回复 @1583865ohuq: 我也是，坚持每天反思自己有两年了，反思的模板也更换了一代又一代，我自己在反思中变得越来越好，在反思中不断的进步，我的成长速度更快乐。 反思自己，不是否定自己，不是批评自己，反思自己是回顾自己在之前的事件中，哪些思想是错误，哪些行为不足，哪些步骤可以优化，反思是让自己变得更好，成长的更快。 反思需要与真理结合，所谓，真理就是你要保持对知识的追求，保持每天阅读。没有与真理的结合，就是错误的反思。个人见解，个人角度，仅供参考 个人觉得听友的对反思缺乏真正的认识，导致否定自己
- 泰山顶上一抹橙
我…上一集那几种有好多我都有
- 不离_u6
我遇到事情第一先想到最坏的 然后就是冷静思考去解决
- ____殇城
我媳妇也这样，让她听听怎么样
不离_u6 回复 @____殇城: 你是一个好老公
- 利哥小声说
恐怖化就是我了
- 王艺丹
主播讲的太好了，最近听了王艺丹的《李玫瑾|犯罪心理学》讲的都是一些现实生活中的犯罪心理，把人性讲的透透的，特别受益，个人感觉每个人都应该听一下，推荐给各位小伙伴。
- 可口可乐51
华莉丝的故事听到哭了
- 从初见到再见
他说我没有吸引力，跟我谈了三年，他又不主动离开我，又在内心里嫌弃我
没伞的孩子_nm 回复 @从初见到再见: 抓紧分，不要留着过年
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无论做什么，反思自己永远是第一位的