【逆袭效率课】18、情绪管理:别让情绪成为你进步最大的阻碍

【逆袭效率课】18、情绪管理:别让情绪成为你进步最大的阻碍

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【逆袭效率课】18、情绪管理:别让情绪成为你进步最大的阻碍




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用户评论
  • 无米该呐

    认知与情绪之间的因果关系至今未做定论,主播的观点是认为认知影响情绪。但也有研究表明情绪影响认知。我们必须承认处在消极情绪的人很难改变自己的解读方式

    5xftm82875xlc0hr9ddy 回复 @无米该呐: 有道理不就好了,为何要揪着研究?

  • 静心运动

    希望购买了能下载课件

  • 小鱼小鱼干儿

    再一次重听,媛媛又救了我一次,爱你!

  • 1828395czak

    为什么买了vip不能听

    远方的星光 回复 @1828395czak: 因为这是付费节目,你要购买课程

  • 安安靜靜記筆記

    很多人 過度情緒導致能量內耗,一生都沒有什麼能量做有意義的事情了。會得到周圍的負面反饋。自主權控制權影響幸福感。

  • 星宝551

    学习可破一切 逆袭根本不难

  • 大萌萌来了

    我好像只有在别人说我已经尽心尽力,而我自己又对做事结果不满意的时候才会情绪崩溃,有什么解决办法吗?

  • 可可西里骑士

  • 1390768cmyn

    外部干扰怎么办呢?比如你正在备考,同学或同事借了你的钱拖着不还,而这个时候你的信用卡又到期了!

    听友464755348 回复 @1390768cmyn: 你都有今日常生活中午好呀呀呀呀呀呀

  • 十方宏润

    避免把自己牵扯到一件事上和一个人身上,世界足够大