心理健康与自我价值感的肯定句

我的思想创造了我的能力，我的能力是无限的，可以在我生命中创造所有的美好。
我全然接纳所有的情绪，并选择不会沉迷其中。
恐惧难过不过只是想法，而想法随时可以被改变。
我的心智清明与和平，我允许自己处于和平中，并接纳生命中的完美。
我能掌控我的情绪与灵性成长……
……
如果你愿意，现在用双手轻轻的拥抱自己，告诉自己，我愿意改变我可以改变！
爱自己是我送给自己与送给这个世界最美好的礼物。