01 气质的正确认知

01 气质的正确认知

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更多变美知识:

vx: xiashalaoshi3

公众号:HiCharm


说到“美”,我们总能联想起经典的电影镜头,朱茵眨眼,林青霞喝酒,邱淑贞咬牌,张敏回眸,张曼玉穿衣……这些美不能只归功于五官和身材。将她们与普通美女区别开来的重点就在于肢体的运用与表情神态的控制。

优雅体态表现在三个层次

1. 体重与体脂。也就是大家常说的减肥减脂

2. 肌肉与骨骼。比如脖子前倾,圆肩,含胸,XO型腿这些身材问题

3. 肢体的使用。优雅坐姿,帅气行走,清新转身


这三个层面中的后两点如果得以锻炼,不论在照片、视频或者别人的眼中,你都能拥有影视剧女主一样的吸引力。


表情神态也包含了三个层面

1. 眼神状态

2. 嘴唇运用

3. “内心戏”


我们长期以来忽略了表情神态在沟通和魅力上的重要性。假设把奥黛丽赫本说话的镜头mute去声音,我们依然会觉得她说的好有道理!可见表情和神态在传达信息上发挥了重要作用,练习好这一点会让大家在社交生活中得心应手。我们会通过剖析面部结构和肌肉让大家对表情控制有一个科学认知,同时送上不同表情的练习方法,帮助大家调整状态。


最后我们还送上了独家拍照技巧,如何找到自己最好看的角度,几个一定不会错的照片pose


以上内容来自专辑
用户评论
  • Marina1227

    腹有诗书肯定是会提升气质

    Sasha夏莎 回复 @Marina1227: 不光要靠看书,需要更全面的看这个问题

  • 听友118582282

    请问夏莎老师,会有身体,皮肤的保养讲解吗?比如脖子,平时的生活习惯,睡觉都好容易产生皱纹,影响气质显年龄,从高中就有颈纹的好绝望

    Sasha夏莎 回复 @听友118582282: 公众号里会讲

  • 任文文_医学生

    我很喜欢夏莎老师的内容,不过,现在没钱买,等有钱了继续学习吧

    1386011zeli 回复 @任文文_医学生: 学了才会有钱

  • 葡萄莹

    老师请问咱们的公众号是什么?我要关注,老师讲的很好,很喜欢。

    Sasha夏莎 回复 @葡萄莹: female_secret

  • 若溪l

    夏莎老师气质美女,授课内容简单易懂。正在学习,正在修炼气质。

    Sasha夏莎 回复 @听友113351299: 您好 点到声音页 封面图下方中间有“视频”两个字,点一下就可以切换视频

  • 听友302761682

    原来是莎莎老师

  • 耳桶

    男生可以听吗?

    kangdee 回复 @耳桶:

  • 1855276ycxt

    气质没满18就没定性吗

    Sasha夏莎 回复 @1855276ycxt: 一般骨相发育完整了就可以开始找自己的气质风格啦

  • 烜Eshine

    五官长相,身材和气质没关系 穿搭有关系 视觉效果 在自己风格里更加美 做更好的自己 体态动作 表情管理 穿着搭配