学会这五点，你也能成为一个高情商的人

情绪与言行的掌控：对内自我掌控，对外感知他人。 1.喜怒不形于色（控制情绪） 2.深思熟虑（主动思维），注意惯性思维。 3.体会他人的感受和需要（换位思考-培养同理心），不评判他人 4.掌握分寸感 5.察言观色（眼神+肢体+语调+说话方式）

1控制自己的情绪 2说话前先思考，怎么表达别人容易接受 3换位思考，言语行为，别人这样对我我会怎样？（说话方式，做事方法） 4说话分寸感，陌生人，熟人，朋友，好朋友，亲人，兄妹，长辈说话方式，什么该说，什么不该说 5察颜观色，语气，语言表达方式，肢体动作，眼神

学会这五点，成为高情商的人 1、任何时候都不能展露你的情绪，不要你的行为影响到她人，这就是社交尊重，喜怒不形于色。 2、行成于思而毁于随，主动思维带动惯性思维。 3、设身处地为他人考虑问题，不批评，不抱怨，培养同理心。 4、掌握待人接物的分寸感，妥善处理人际关系。 5、培养察言观色能力。

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