第9讲：学会驾驭心灵鸡汤型文章（2）

第9讲：学会驾驭心灵鸡汤型文章（2）

【第一段】

二十一世纪被称为加急时代，过快的工作与生活节奏给人们带来了浮躁、焦虑、迷茫等心理问题，严重影响身心健康和生活质量。而著名作家米兰·昆德拉的一句话，令我们醍醐灌顶。他说：要“慢下来，因为自在有为的生活是快不得的”。这就是告诫我们：只有放慢节奏，才能提高生活质量，变得更自在、更有为。

【赏析】

从逻辑结构上看，开头包括了四个部分：（1）从“快”切入，用“二十一世纪被称为加急时代”这个比喻句，高度提炼概括了这个时代的特征——快。从写作手法上来说，这是典型的“反弹琵琶式写法”，文章的主题是“慢”，但开头没有平铺直叙地谈“慢生活如何如何”，而是反其道而行之，先谈快，这种写法很有新意，值得你好好品味与模仿。（2）分析了“快”的危害，“过快的工作与生活节奏给人们带来了浮躁、焦虑、迷茫等心理问题，严重影响身心健康和生活质量”，一句话就把快的危害说清楚了，同时，也为下一步阐述“为什么要慢下来”埋下了伏笔。（3）引述题干中的句子，要特别提醒一下你，题干明确要求我们结合对米兰·昆德拉这句话的理解来写文章，那么这句话就必须出现在开头第一段，否则后面所有的分析都会变成无源之水、无本之木。（4）亮明观点，用“这就是告诫我们：只有放慢节奏，才能提高生活质量，变得更自在、更有为”提出了文章的总论点。全段言简意赅、干脆利落，没有一句废话。

【第二段】

“慢”能化解压力，保持身心健康，让生活更自在。只有放慢生活和工作节奏，才能留出更多的时间，去关心我们的身体健康、关照我们的精神世界、关注生命的终极价值和意义。也只有这样，我们才能学会“淡泊以明志，宁静以致远”，正确面对生命中的崎岖坎坷，变得更加豁达。正如武侠小说创作大师金庸老先生所说：我做事徐徐缓缓，乐观豁达颐养天年。就连意大利人，这些年也流行起了“慢餐饮”“慢旅游”“慢运动”等“慢”生活。从中可以看出，无论是知名人物，还是发达国家，人们无不把放慢生活节奏，视作追求自在生活的不二法门。

【赏析】

从逻辑结构上看，这段话包括四个部分：（1）段旨句，以直截了当的方式提出了本段话主旨，也是全文的第一个分论点。这个段旨句看似简单，但很值得我给你解剖一下。很多小伙伴都不会写段旨句，经常写得乱七八糟、语焉不详，让考官读之色变。其实段旨句没有那么难写，掌握一个小技巧即可——段旨句要包含文章的主题和分论点。在这个本段话的段旨句中，“慢”是文章的主题，“让生活更自在”是分论点，而“化解压力，保持身心健康”则是对分论点的解释，也阐述了“慢是如何让生活更自在的”，它的存在，让“慢”和“生活自在”之间的关系变得更直接，也方便考官阅读和理解。（2）讲道理，重点阐述了“只有慢下来才能关注自身身体与心理健康，从而享受更加自在的生活”这个朴素的道理。（3）举例子，结合给定资料里的事例，以金庸老先生和意大利人生活新方式为例，充分支持了本段的观点。（4）总结观点，用“从中可以看出……”总结了本段话的观点。完成了全段论述。

从语言表达上来看，文采也很好：（1）使用了排比句，“关心我们的身体健康、关照我们的精神世界、关注生命的终极价值和意义。”（2）引用了诸葛亮的名言“淡泊以明志，宁静以致远。”

【第三段】

“慢”能提高效率，取得人生成功，让生活更有为。孔子说过：“欲速则不达。”人们很容易犯急功近利的错误，非但不能早日抵达成功的彼岸，还可能遭遇惨败。王安石曾写过一篇文章《伤仲永》，仲永五岁作诗、才气满腹，登门重金求诗者络绎不绝，这使得父亲心生急功近利之意，每日带着仲永四处走穴、荒谬学业，最终泯然众人。类似的现象如今依然存在：不少父母高喊着“不能让孩子输在起跑线”的口号，逼着孩子学奥数、学艺术、学体育，大搞超前教育、过度教育，最终却让不少孩子产生了厌学情绪，反倒一事无成。其实，做任何事情，都要有“板凳要做十年冷”的心态，要有“十年磨一剑”的决心，何愁不能成功？

【赏析】

从逻辑结构上看，这段话包括了四个部分：（1）段旨句，写法和上一个段旨句完全一致，用“提高效率，取得人生成功”来解释“慢是如何让生活更有为的”。（2）讲道理，和上一段所不同的是，本段话采取了反面论述的方式，没有直接谈“慢”的好处，而是重点谈了“快不利于成功，甚至可能让人失败”，从反面论述了“只有慢下来才能更成功”这个观点。（3）举例子，和上一段所不同的是，上一段话引用的是正面的例子，而这段话引用的是反面的例子，上一段话的例子都来自于给定资料，而这一段话的例子则大量调用了背景知识；而且，这段话还

采取了“以古喻今”的写法，通过罗列古代“伤仲永”的经典事例来分析“急功近利、盲目求快”的恶劣影响和后果；在此基础上，结合当前教育领域存在的实际问题，进一步强化了分论点。（4）最后，用“其实……”总结了本段观点。

    从语言表达上看，这段话同样是很精彩的：（1）引述《论语》里的话，“欲速则不达。”（2）引述了一幅很有名的对联“板凳要做十年冷，文章不写半句空”。（3）引述了贾岛有名的诗句“十年磨一剑”。

【第四段】

遗憾的是，“快”仍然主宰着我们的生活，让生活变成了牢笼。人们渴望过上“采菊东篱下，悠然见南山”的“慢”生活，却无法停住“快马加鞭未下鞍”的步伐：在工作上，绩效考核越来越严格，逼迫着人们不断加快工作节奏；在学习上，知识更新速度越来越快，逼迫人们抓紧一切时间学习充电；在情感上，各种电视相亲节目“你方唱罢我登场”，“月上柳梢头，人约黄昏后”的浪漫渐渐消失，一见钟情式的速成配对渐成主流。“快”像一个幽灵，缠绕在我们身上，令我们无法脱身；又像一块巨石，压在每个人的心头，令我们难以挣扎。人们被“快”锁在牢笼里，又何来自在有为的生活？

【赏析】

本段从反面论述的方式，强调了“快的危害”，间接地论述了“慢的必要性”。

逻辑结构包括三个部分：（1）段旨句概述了本段的主旨。（2）罗列了“快生活”的具体表现。（3）分析了“快生活”的危害。

在语言表达方面也很出彩：（1）引述了陶渊明的名句“采菊东篱下，悠然见南山”。（2）引用了《红楼梦》里的名句“你方唱罢我登场”。（3）引述了欧阳修的名句“月上柳梢头，人约黄昏后”。（4）使用了比喻句，把“快”比喻成一个幽灵、一块巨石、一个宠牢，形象生动地描述了“快”的危害。

【第五段】

那么，如何才能“慢下来”？一方面，在体制改革和社会转型过程中，政府要实施更加稳健的公共政策，减少改革和转型带给人们的阵痛，还要着力保障和改善民生，增强群众的安全感，消除群众的后顾之忧，从而削弱人们对物欲的盲目追求，为“慢下来”创造条件。另一方面，我们每个人也要学会安贫乐道，遵守“淡泊以明志、宁静以致远”的古训，更多地关照自己的内心世界，从“快”的牢笼中挣脱出来，走向更加自在有为的新生活！

【赏析】

本段话重点谈对策，并且把对策分成了两大部分：一方面，谈政府的责任；另一方面，谈个人的责任。逻辑上非常清晰。