所谓“会吵架”，不过是学会了这一点

有一本书 叫非暴力沟通 讲的就是这个 不知道你们谁是原创

发生不愉快时，无非就是这些，需要你的道歉和感谢，不需要长篇大论，只需要简单的表达。如对方说了一句很伤人的话，你只需要说，你这样说我很难受，希望你能跟我说对不起，如果下次你还这么跟我说，我立刻走掉。难受是你的感受，希望是你期待对方怎么做，后面是你告诉对方再这样做的后果。

明白好多

这个我真的会的，但是对方发疯了一样根本不接受。我说了我只需要一个道歉，反而遭到一顿毒打，所以也得看人来吧。偏执的人你怎么表达都行不通的。

每天三分钟

声音真好听

感受很重要

一句“对不起”，我始终无法从我妈那里得到。她认为长辈就算做错了也没有必要向晚辈低头。每次无意间谈及那件“已经过去了就不要再提的小事”，我总是控制不住情绪的溃败，我也不想哭，但是忍不住委屈。可是每次换来的，都是自己的心如死灰。我说，我要的只是你承认，你当年这样做，实实在在的对我产生了不好的影响。可是长辈不肯低头，觉得自己做的很对，就算错了，也没必要跟晚辈说“对不起”。最后我放弃了，只说了一句话——算了吧，不说了。那一刻，有种颓然感，感觉自己的心也被关上了。最终自己告诉自己释怀，他们那个年代的人可能吃过太多苦，对他们来说，什么都不算事。至少他们还是爱我呵护我的家人，我也要包容他们，而不是过多责怪。

主播讲的太好了，王艺丹的《不凶不吼教出好孩子》和《李玫瑾|家庭育儿心理知识》《李玫瑾|犯罪心理学》也很不错，推荐朋友们去听听！

可以咨询吗？为什么我的另一半非常反感我抱怨工作中的困难，而不是安慰我和帮我想办法处理。这种情绪是不爱我吗？