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《原地双手胸前传接球》教案文字稿
一、课题:原地双手胸前传接球
二、课型:新授课
三、课时:第一课时
四、教学目标:
1.知识与技能目标:通过学习,掌握行进间篮球技术动作,学生了解篮球运动相关知识。
2.过程与方法目标:学生在学习中合作互助,其速度和灵敏素质得以发展,身体平衡能力和协调性得到加强。
3.情感态度与价值观目标:在练习过程中,学生能体验运动的乐趣,培养其顽强拼搏的精神
五、教学重难点:
1.教学重点:传球手型、接球后引
2.教学难点:上下肢协调配合
六、教学过程:
(一)开始部分(课堂常规):
整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生
(二)准备部分(导入热身):
1.螺旋慢跑
2.篮球操,
(1)颈部绕环
(2)腰部绕环
(3)胯下绕环
(4)手腕踝关节运动
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示):
1.挂图导入,提问引出要点
2.教师讲解示范动作技术
动作要点:
传球时,双手手指自然分开持球,持球掌心空出,然后蹬地,伸臂,翻腕,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。接球时,双手前伸,手指张开呈球状,朝向来球方向,当接到球后,随球后引至胸前。
3.原地模仿传接球
4.两人一组短距离传接球练习
5.3~4人一组传接球练习
6.游戏:
游戏名称:传接球大记时
规则:分为两组对抗进行比赛,每组派一名同学在另一组传接球时进行抢断,比一比哪一组传接球保持球不掉落的时间更长,哪一组获胜。
(四)结束部分(整理放松、小结):
1.放松操
2.课的小结
3.回收器材、师生再见
七、场地设施:篮球场,篮球40个
八、教学效果:
预计运动运动负荷:
1.平均心率:130-140次/分钟
2.练习密度:35%-40%
向前向后都是单步数没错,大学体操老师也这样讲
一纵队怎么第一排,第二排??
一听就不是体育人
貌似向前向后走只能单步数