07.在职场如何表达自己的想法和情绪?【Facebook 首席运营官桑德伯格《向前一步》】

07.在职场如何表达自己的想法和情绪?【Facebook 首席运营官桑德伯格《向前一步》】

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职场女性很多时候常常被低估,被认为逻辑性差、全局观差情绪化。


但人与人之间的差距是非常大的,远比女性与男性之间的差距大。而《向前一步》作为一本有着明显性别倾向的女性职场指南,这一章节主要面向女性来阐述,让女性明白如何在职场中真实地表达想法,如何让别人懂你,而不是被情绪控制了行为。

 

这一章如果粗略的阅读,你很可能只是被几个有趣的小故事吸引,因为作者会时不时的抛出这些有趣的故事来阐明她想告诉读者的道理。但把故事撇开,我们只看躯干,会发现真的有很多实用干货。


具体来说就是一些可操作的方法,让职业女性在职场中能不卑不亢、真实的表达想法和情绪的tips。也许,这几个小技巧可以在大家真实的工作场合中派上用场。


首先,桑德伯格认为,有效沟通的起点在于明白“我有我见(我的道理),他有他见(他的道理)。


明白绝对的真理是不存在的,如果坚信自己的话就是真理,那实际上就是不让别人讲话。


当我们承认了自己对事物看法具有局限性,并且真切的表达出这种态度,这时候你就会更容易温和的把自己的观点传达出去,他人也更容易接受和思考。

 

第二点是,作者认为,当传达令人难以接受的事实时,通常遵循“少即是多”的原则。要简洁明了的说清楚,在什么样的情况下,发生了什么样的事情。

 

那第三点就是,首先要意识到问题,这是解决问题的开端。

 

以上三个技巧,是掌握真实表达自己能力的基础,分别是:明白我有我见,他有他见少即是多原则;和意识到问题所在。


那如何在一个组织内促进真实想法的表达呢?

 

1当一个人的态度保持开放、坦诚时,公开对此表示赞扬与感谢也会让他们受到鼓舞。


比如公开感谢,其他人会把这看作是公司文化的一部分。


2 幽默是个相当神奇的工具,它能让我们用友善的方式传递真实的想法。


这部分就要看你的语言能力和性格属性,是不是能驾驭得了幽默的风格,如果能驾驭好,会是职场的一大优势,在玩笑中就能解决和沟通明白很多事。


3 分享自己的情绪,能够帮助我们建立更深层的人际关系。


作者说,并不是你周一到周五只能专业,其他时间才可以真实。事实上,无论你怎么想撇清,表现的专业,工作和生活、同事和朋友之间是很难区分开的。


当你适当的分享真实的自己,并表现出对他人的关心,你在职场的表现也会随之变的更顺利。


以上,基本上就是《向前一步》这本书中,关于在职场中如何真实表达自己情绪的技巧tips,加如何营造这样的氛围。只要你身在任何一个组织中,或着说只要你需要与人打交道,这部分内容都值得一读。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友199772507

    一直在喜马拉雅听书,本书我觉得说的太一般了

  • 冰激凌的犹豫

    有效沟通之前,要做心理建设,自己对事物的认识是有局限性的,你说的不代表是对的。简洁清楚的表达一件不好的事是要训练的。

  • DJ小凡

    一次只佩戴一个饰品,一阵子专注一件事!每天早上做早餐,吃早餐的时间就打开这个节目,会觉得很有干劲!

    王潇_潇洒姐 回复 @DJ小凡: 谢谢。我自己在读这些传记的时候,也会觉得胸膛里都是力量。

  • 1865066jhfn

    今天 想起来 大姐的课没听完呢,听下来豁然开朗,持续输入和实践的过程中,会遇见那个决定性时刻

  • 齐小米_

    每一节都在期待大姐本人的看法和观点

  • 梨桃Litao

    96年的我,刚步入职场,也在前不久遇到了一个很喜欢的男孩子,大姐的《向前一步》这几节的解读让我收获颇丰,也期待您之后的其他传奇女性的解读,很喜欢您音频中分享自己的一些看法和经历,感谢!

    王潇_潇洒姐 回复 @梨桃Litao: 96年,真的好年轻呢。希望我的解读对你有帮助。

  • 一个认真生活的少女

    周六的上午,一个人的办公室听着大姐的十个传奇人物的一生,有阳光,有大姐,充实又幸福

  • 听友99052003

    为什么付了费 听不了