放松 |冥想音乐——缓解焦虑抑郁情绪
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
以上内容来自专辑
- 静心安神必备：灵性冥想（纯音乐）2.24万05:27
- 放松 |冥想音乐——缓解焦虑抑郁情绪4.56万05:05
- 划重点！教你冥想的正确要领，每天10分钟，告别焦虑抑郁失眠等困扰2.13万10:00
- 掌握这一个沟通方法，让你成为人见人爱的情商高手！1.49万04:58
- 学习考研考驾照等，精神紧张，压力大，怎么缓解？听听心理咨询师怎么说1.78万06:06
- 心理咨询：渴望得到更多人的认可，却又担心自己不配1.50万05:13
- 心理学家解析：如何缓解控制紧张焦虑情绪，保持稳定心态？2.54万04:24
- 心理卫生 “辞职治疗”可能使“病情加重”，警惕消极抑郁症1.86万03:25
- 焦虑症不需要治疗，是真的吗？2.34万03:35
- 《心经》太神奇了，解决了每个人的烦恼，不知道太可惜了2.50万06:38
用户评论
- 静心脑血管
大家好
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
杨辉老师