学会允许和接纳,就是从混乱走向光明

学会允许和接纳,就是从混乱走向光明

00:00
04:46

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



以上内容来自专辑
用户评论
  • 老纪说人生_19

    学会去接纳,约会去面对,学着去感恩,这就是从一个婴儿走向成人的过程。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @老纪说人生_19:

  • 向阳而生Li

    一个成年人一个具有平等心的成熟人不是没有痛苦,只是具有接纳痛苦与之共存的能力

    重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li: 到位

  • 1823726oqar

    老师,我老是把所有看到听到的悲剧主角想想成自己怎么办。和从小父母虐待,侮辱尊严有关吗?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1823726oqar: 有可能的。这叫投射。

  • 老纪说人生_19

    感恩作者和分享者

    重塑心灵心理训练中心 回复 @老纪说人生_19:

  • 156821123

    单曲循环,强大自己的内心

    重塑心灵心理训练中心 回复 @156821123: 加油

  • 听友249251851

    怎么接纳死亡,我现在演变成死亡焦虑。

    听友249251851 回复 @听友249251851: 那身边这些人是真的还是假的

  • 听友186200019

    听着杨老师的声音,内心特别的平静。感谢!

  • 1586196bnna

    1