健脑,熬夜吃哪些食物好(学生族养生系列二)

健脑,熬夜吃哪些食物好(学生族养生系列二)

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用户评论
  • 艳芳yf

    核桃 花生 坚果类 ,油分多所以少量多次食用。 蓝莓,海带。

    中医养生韦娜 回复 @艳芳yf: 棒棒哒

  • 咖啡_pyd

    韦老师,蹲着1分钟,站起来头晕,是什么原因?

  • 一月底

    韦娜老师,我想问一下双手总是有汗,也不热就出好多汗,这怎么解决??好困扰望回复!

    阿林_qx4 回复 @一月底: 肾阴虚

  • _惠爷吖

  • 艳芳yf

    五谷杂粮,三分粗粮,七分细粮。健脾养胃。

  • 艳芳yf

    西兰花 花椰菜 每天一个鸡蛋 肉类

  • 1399367mkvl

    老师晚上可以艾灸吗?

  • 毛毛精灵