俗话说:“会吃的妈妈生聪明的宝宝。”可见,准妈妈的饮食营养决定着胎宝宝的生长和发育,对宝宝出生后的健康状况也起着关键作用,所以,做好孕期饮食调养是准妈妈的必修课。本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因入手找到最有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝最好的营养胎教。同时,本书还给予准妈妈全方位的保健指导,让准妈妈的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!
【主播介绍】:苏雅,专业播音员。声音清晰,富有情感,希望能够帮助各位妈妈养育出健康又聪明的好宝宝。
【适合谁听】:本书适合孕前、孕期、产期及哺乳期的准妈妈们。?在漫长的40周里,是否需要在某一个阶段重点补充某一类营养素,如何补充才更利于准妈妈吸收?如何在众多的食材中选择最适合自己和胎宝宝的呢?这些可能都是准妈妈心中的疑惑,本书将一一解答,给您带来孕产专家的营养指导和细心呵护。
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这一集也文不对题,大家注意不要被忽悠了
任何一本书相关书都有的内容还vip!
如何购买,一集多少钱,全集多少钱
已经购买怎么听不了
声音很好很专业,内容也很好!
是的花了六元一分钟也听不到
千_xe 回复 @1380632pvye: 很麻烦,哎