能量清理：释放负面情绪（深度体验版）
自由心境，快乐生活。
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用户评论
- freeair007
看到情绪中的自己，他人本来如此，而自己的执着让自己产生痛苦的情绪。
- 体面_30
太感谢了，真的 我后来把这个音频的内容给精通之后，生活真的越来越顺利了 无论是人际关系 还是智商 情商 都变高了
- 听友115978373
主播您好：我心情不好，睡不着，我对别人真心好，不领情，其实我也不知怎么表达，说来话长……
紫微神术 回复 @听友115978373: 那就对自己好一点，不要去讨好别人，你这应该是典型的讨好型人格。父母比较严厉吧
- 水煮鱼_x5
如月老师你在这节冥想引导中所讲的要把我们的负面情绪给带出来，去经历它！但是我怎么也感受不到当时生气，愤怒时的强烈情绪是为什么呢？在冥想时没有带出自己的负面情绪是否就没有疗愈到自己内心？希望老师能回答我的问题
天河频道 回复 @水煮鱼_x5: 嗯 感受和不评判是情绪释放的两个要点 建议在负面情绪来临之时 或之后 做这段冥想
- 治先_05
求背景音乐
天河频道 回复 @治先_05: Angels victory - Aeoliah
- 星海山河
🈶️微信群吗？
天河频道 回复 @星海山河: 枫宸 chenfengruyin
- 王泇航
每次做完这个冥想后情绪会有明显疏通的感觉，心态平和，赋予能量的感觉
- 太阳的翅膀_xu
温暖的声音，感恩
- 玢子澄
非常感恩主播，流了好多眼泪，释放了很多负面情绪，听完之后一种很深的宁静感
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自我意识是对内在心理的持续关注，是自我观察，是跳出自己看自己。作为旁观者，站在自己的旁边观察自己，而且保持中立，这是产生负面情绪拯救自己的稻草。此次节目无疑是对情绪自我意识的方法以及其强大效果的最好诠释。
1398283aprx 回复 @一念随风起: …√∵-厂…一