10分钟缓解焦虑(重生之旅)

10分钟缓解焦虑(重生之旅)

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文案:朱莉老师(now正念冥想导师)

音频录制:如月

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自由心境,快乐生活。

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用户评论
  • 1776296hheq

    老师你好,请问一下这个对抑郁症的复发有没有帮助。

    天河频道 回复 @1776296hheq: 有一定的帮助 关于抑郁症的疗愈在问答里详细的回答过一个朋友 可以去听

  • 沐春风_ol

    说不出来,形容不好的,特别特有的声音,穿透心灵与灵魂共振的声音

  • 云水禅心LHY

    失眠良久的我终于睡着了,好舒服,谢谢如月老师

  • 沙河青少年心理辅导站

    感恩如月老师的带领,指导,疗愈,慈心。

  • 嫣然浅笑_tc

    把身上的负面情绪连根拔掉,让自己轻松自在的生活!感谢🙏如月.

  • 鱼哥_us

    好神奇

  • 西美国际王艺儒

    好喜欢这个声音

  • 顾千景

    又见面啦

  • 陈姜宏

    感恩老师无私分享💐💐注意力集中不起来,感觉跟不上😊😊请教老师:七大脉络从哪个开始练?每天什么时间点练好?谢谢🍀🍀

  • 祭司吃鸡丝不长胖

    怎么不更新啦?