每天十分钟 跟我练陈氏太极拳

每天十分钟—出境旅游跟我走 

现在出国旅游的人越来越多了，很多人选择自由行，但是无论你在国内英语说的再好，一出去就会发现很多词汇用不上，所以梵音频道专门打造了一个方便大家出境自由行的英语学习...

每天五分钟，宝贝跟我学播音 

每天跟我读｜1分钟绕口令 

学习工作面试演讲，离不开语言表达。怎样练普通话，练好口才，怎样发音标准，口齿清晰，气息充沛？这都离不开每天的坚持和练习。让我们每天5分钟，口才练起来！

周易讲堂|每天10分钟跟我学周易 

中华文化源于易！学习传统文化一定要从源头开始，但《周易》经文是艰涩的，卦符是复杂的，预测是神秘的，这使很多朋友对《周易》望而却步。学易有没有捷径？朱东方老师将带...

每天5分钟跟我一起恢复视力 

如果你也相信近视甚至是高度近视可以通过物理训练得到恢复，那就和我一起练习起来吧