睡前催眠：放松消除紧张不安，大自然能量疗愈身心安神静心舒眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 方剑FJ
节目很好！就是把普通话再练练就好了。
- 勉强算帅哥
天天都睡不着 好烦躁整天全身乏力
- 远航_1919
但愿对我有用
- 独孤居士977
喜欢你的声音好听！
- 青兹玄
听着幻想着，身体不停发冷发颤
- 听友190978754
很好，我听着听着就睡着了
- 听友187329371
结局太悲催，泪奔
- 刘欣_bj
好
- 听友184026898
希望有效果
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希望能入眠
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友188550684: