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喜欢读书,关注健康,热爱分享。 以前不注意,长时间坐着不活动,导致腰间盘突出,很痛苦的,严重影响了工作。虽然多方寻医问药,但效果不大。后来看了一些保健的书籍,知道了这个病不能除根,但可以减轻症状。当然,最重要的还是平时要注意。 所以,现在我会挑选一些有价值的健康方面的书籍和大家分享。 不过我不是大夫,不能指导您具体该怎么做,有问题还是应该去医院。 最后,想和我联系的朋友,请用私信留下您的邮箱。
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