节目(48)
切换顺序- 身体复苏丨048 看见自我，支持自我（训练营课第3节）137111:58
- 身体复苏丨047 觉知身心，莫忘自己（训练营第2节）255825:19
- 身体复苏丨046 好好呼吸，也在关系中呼吸（训练营第1节）218918:12
- 身体复苏丨045 关系放松（原付费课第十二节）109019:17
- 身体复苏丨044 恐惧（原付费课第十一节）43515:59
- 身体复苏丨043 愤怒（原付费课第十节）33118:30
- 身体复苏丨042 面对情绪（原付费课第九节）32717:43
- 身体复苏丨041 放松盆骨（原付费课第八节）28417:32
- 身体复苏丨040 腰部放松（原付费课第七节）34026:01
- 身体复苏丨039 放松肩颈（原付费课第六节）33922:29
用户评论
- 诗诗_yb
很棒的冥想！感恩老师的带领❤️
- liuxue20060624
从认识了徐老师，改变了很多。特别棒
- 听友500570986
喜欢。 说话声音很温柔，适合睡觉听。
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老师内容非常好，就是想在入眠前放松音乐声音太大了而且音乐背景有点杂乱影响听您说话