儿童该如何“忌口”呢?
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儿童该如何“忌口”呢?

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什么时候要“忌口”?


当我们对某些食物产生反应,比如过敏时,才需要忌口!


调理思路:一方面忌口,一方面还是要调理脾胃!


“忌口”忌什么?


①含有化学添加剂的食品要少吃!


②养殖时有添加抗生素、激素的动物肉要少吃!


 “忌口”不要过度


不要为了防积食而完全不给孩子吃肉,或者饿着孩子,孩子还在长身体,饮食营养需要均衡。大家可以去超市买纯绿色、无公害的肉类吃,同时,日常还要注意给孩子消积食、补脾胃!


喝中药时要“忌口”


喝中药时,鱼肉、辛辣要少吃,这些东西会影响中药的吸收!

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