强迫症疗愈:如何去除执念?拥有真正的平等心(正念我用森田治强迫症自愈)

强迫症疗愈:如何去除执念?拥有真正的平等心(正念我用森田治强迫症自愈)

00:00
04:13
以上内容来自专辑
用户评论
  • _七月未央

    什么是观息法

    重塑心灵心理训练中心 回复 @_七月未央: 观息法是通过观察呼吸的方式建立情绪我自我平衡,也是净化内心的作用。

  • 做最困咯啦咯啦

    我很好奇,没有得过这个病的人为什么对它这么了解,我一直认为只有得过的人才知道