走出强迫症【自愈手册】
这里有“强迫与反强迫”的终极解惑，也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”，在这里摆脱强迫症并不难。
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 装修顽童
太有效了，必须身体力行
- 玉润冰清_7c
这本书太好了，强迫的可以听听
- 绝对灬丿无奈
很棒，听了老师的专辑，良益颇多
- 抑郁症中医治疗
抑郁症根本是虚症，完全可以通过中医治愈，中医也是治愈抑郁症的最佳途径～
- 福慧双修乄
请问 强迫症 买那本书
- 听友207703546
太棒了！真的很有效！非常感谢老师的用心良苦！
- 香香的呆瓜
非常有用，喜欢，感谢老师
- 听友412383661
执着心很强，总想通过观息法亦止法获得好的效果怎么办，可以慢慢通过练习来消除执着心吗 书中说不要期待效果，我有时候想得明白“书中的不要期待效果只是给我一个方向 需要慢慢练习” 有时候就想不明白，陷入了强迫中
- 逆水推舟
给我的帮助很大哦，希望后期自己能够坚持下来
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不分析不判断 观息和亦止法真的是强迫症恢复的绝佳方法。