很多很多的减肥方法和宣传,都在制造一种对立——与身体的对立、与某些食物的对立、与某种生活方式的对立、因为担心被嫌弃而与他人的对立、与社会的对立……等等 ,这些对立,让人不喜欢自己、不接纳自己、嫌弃自己、恶狠狠地对待自己。结果,其实是带给人焦虑和恐惧。
可是,人之所以会“胖”——吃超过身体需要的食物、囤积过多的脂肪,恰恰是因为内在的焦虑不安和恐惧,因为担心自己“不够分量”——不重要、没有价值。
这构成了一个矛盾。
也是因此导致很多减肥过程要么不易坚持、要么容易反弹。
刘铁征老师作为具有丰富临床经验、能够洞察人心的资深心理咨询师,带领大家真正地走近自己、走入内在、在更深的地方与自己链接,目标其实是帮助我们获得自在、自信和魅力,“瘦身”仅仅是个副产品。
谢谢刘老师!请问有没有催眠增高呢
听友225161450 回复 @听友67612953: 增高认真的嘛 咋不成为马云呢
明明是一个减肥的话题,刘老师讲的在讲一个特别悲伤的话题一样,声音,听的我特别抑郁,听不下去,能不能换一个愉快的心情讲呢?
听了会很难过,适合听吗?
上山之声 回复 @秋水伊人_ws: 试试看
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买了后可以听很多次吗
上山之声 回复 @dknch7sf9xtyxdqm5v1h: 永久存在。
买了可以听很多次吗
超级棒!!!
为什么付款方式被拒
请问明天6月6号铁征老师的付费专辑会有优惠吗?谢谢。怎么能够享受到优惠请多多指教
上山之声 回复 @我心飞扬_DU: 应该会
一听你的声音就想睡觉了……好几年了,谢谢你