一.《内经》基础养生18.合理运动,让身体充满生气

一.《内经》基础养生18.合理运动,让身体充满生气

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本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。本书集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,是塑造现代美女体质的国医经典。书中有100个抗衰养颜秘方:培固元气,标本兼治,让女性从根本上美起来。56个美丽穴道:导出邪气,启动人体美丽的自愈力。50套自我排毒养颜术:疏通经络,调和气血,排出人体内深层湿毒、寒毒。300个养生美颜细节:小办法解决大问题,彻底改善皮肤暗淡、眼袋、颜面浮肿。
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