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敲打合古,内关,足三里。每天早晚两次每次三分钟。下蹲,踢腿每天五分钟。每天用力按摩拇指尖端肺经。小指心经。手掌,手肘外凹陷治疗贫血,肩窝,迎香,中指按外眼角,早起睡前用食指弯曲按脚心
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养生经络敲起来
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中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
黄帝内经/养生学中医用黄帝内经
黄帝内经养生
养生之黄帝内经
敲打合古,内关,足三里。每天早晚两次每次三分钟。下蹲,踢腿每天五分钟。每天用力按摩拇指尖端肺经。小指心经。手掌,手肘外凹陷治疗贫血,肩窝,迎香,中指按外眼角,早起睡前用食指弯曲按脚心