好孕正念|生出聪明宝宝新魔法
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好孕正念|生出聪明宝宝新魔法

科学证明孕期冥想对宝宝的健康有极大帮助

7天无忧退支持优惠券会员95折

主讲人

走心姐 | 王怡  国家认证心理疏导师


简介

“不当禅师你也可以练习正念减压法!作为一个充满七情六欲的普通女子,我只想分享给你们自己的发现、收获和喜怒哀乐。正念,是练习归心、舒压的一种方法,不是刻意追求出世悟道,现世的关键还要落实在生活,养成觉知当下的生活习惯,才是走心姐走你的主要方式。通过练习正念的方法,你会发现,其实,你就是自己的人生导师。幸福不难,就看你生活的走不走心。   ”                                                                                                   ——走心姐         



专辑大纲

当验孕棒上突然出现“两条杠”时,你的欢喜之余,是否也多了几分忧虑和手足无措:

  准爸妈们究竟该如何转换角色?

  准爸爸即将面临的生活压力该如何缓解?

  准妈妈孕期的情绪不稳该如何疏导?

  夫妻关系遇到挑战该怎么办?

  如何为即将到来的宝宝创造和谐的家庭情绪环境?

  苦恼胎教课程那么多,实在没空一一去听?

  担心肚子里的宝宝“输在最初起点”?

  如何才能打好胎教基础第一步?

别急!走心姐来告诉你,只要省下半杯咖啡钱,就可以获得一套10节孕期幸福训练的专辑,每天只需10分钟,用正念减压与音乐胎教相结合,把焦虑情绪统统甩掉!

你知道吗?准妈妈通过正念减压的方法,可以平复孕期情绪,体内的“内啡肽”会通过α脑波、体液甚至是血液传递给腹中的宝宝,妈妈和宝宝都有愉悦感。如果妈妈长期处于这种稳定平和的情绪环境,可以让宝宝出生后更加聪明、乖巧、爱笑、少哭闹。

从今天开始,每天10分钟正念减压,孕期10节训练可以反复进行练习,适合不同阶段孕妈咪及父母。

走心姐温馨提醒:准爸爸妈妈一起做,按顺序循环练习,效果更佳。



听友说

共5条评论

  • 好听的声音好听的音乐,不一样的体验,走心!

  • 非常棒

  • 很能舒缓孕期的紧张情绪,希望能再多出点节目

  • 走心姐的带领,让我和宝宝有非常美好的体验!可以改变人生,非常的惊喜!太超值了!

  • 还不错还不错还不错还不错

购买须知

  • 1、专辑售价9.9元,预计更新10集,全10集
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
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