023.【节气】大雪节气养生适合每一个中国人吗？

老师，听完了今天的整节，您强调了大雪节气不管南方天气炎热穿短袖也好都是要养生的，但是就是没说大雪节气养生的原则是什么，应该怎么养生呢？

这就讲完了？感觉只听到一句话"只要生活在中国就能按照节气生活养生"

感恩老师谢谢您🌹☕ 喜马拉雅每天必来报到😄 一路有您的陪伴尊心幸福！ 请教老师、养藏汤可不可以加白果呀？

每年的节气，大雪节气尤为重要，感谢老师的及时提醒。现在地瓜每天都吃，补肾养藏汤吃完身体暖暖的，在我们北方寒冷的冬季真是雪中送炭啊！老师也要注意身体哦！

老师声音有点嘶哑了，为了给我们传播知识说话太多太辛苦了，老师自己也要多注意休息哦。

陈老师我是一点阳光王合梅，换了手机卡是不是就不能再听你的音频了？之前购买了，现在换手机号了。

大雪和冬至节气，最需要预防疾病，给身体补养的阶段。只要生活在中国甚至只要是炎黄子孙，都可以按照节气养生。这些数据都记录在基因里。北方下大雪或者南方穿短袖都可以通用。

陈老师，能不能有一期关于灰指甲的内容啊？谢谢哦

大部分网络资料解释大雪一候中的鹖鴠是鼯鼠，您这里讲的是一种生活在田间的野鸡一类的鸟，那么到底哪种说法是对的呢？

陈老师，我家儿子18岁体弱，我是第一次听您的课，昨晚喝了补心养阳汤，到临睡前孩子感觉肚子有点疼有点恶心，是第一次喝这个汤不适应吗？我们大人喝了还好，没啥反应。这个汤还可以继续让他喝吗？