010.【食方】神奇退烧茶的材料如何选？
#要点：家传退烧茶的材料很关键#
有些朋友由于对我家神奇退烧茶的材料不是很了解，导致使用这款茶方的时候存在偏差，所以退烧的速度变慢，或者退烧后会留有“咳嗽”的小尾巴。
本期节目为您详尽讲解蚕沙竹茹陈皮水的材料应该如何选择、使用。
蚕沙：最好用晚蚕沙。
竹茹：各地药店买到的正规竹茹都能起到退烧的效果，如果想要起到更好的退烧效果，可以用淡竹、大头典竹、青竿竹的竹丝制成的竹茹。好的竹茹闻起来有一种淡淡的竹香，泡水喝是一种淡淡的黄绿色。
“入药以淡竹为佳”
陈皮：上好的陈皮是用川红橘做的，习惯上称为“川陈皮”，这是陈皮的道地药材。如果买不到“川陈皮”，可以用“广陈皮”来代替。
“陈皮原料红橘（左）与广陈皮原料茶枝柑（右）对比图”
“我家自制的不同年份川陈皮的对比图”
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- 听友30568107
老师，你讲过鱼腥草煮水可以消炎，可是我看孩子舌苔发白，舌头很红，流浓鼻涕，就分不清风寒？还是风热？就不敢煮给孩子喝，但是我的孩子久咳不好，是不是身体太虚了？老师，我该怎么办呢？用什么食方好呢？😊谢谢！
长虹_yx 回复 @听友30568107: 舌头很红，流脓鼻涕，如果发黄，就是风热感冒
- 香蕉奶昔派
老师的方子很实用，我们全家都受益，谢谢老师的家传密方。
- 果子_h3j
退烧良方，必须是桑蚕沙
- 玉兔_vu
我家闺女要是发高烧喝老师家的退烧秘方蚕砂竹茹陈皮都要等24小时到才完全退烧，食材我都是在药店买的而已原来是食材的关系，我又学到了，谢谢老师！
- luo荣花
怎么买到老师的陈皮
- 兰舍_mw
希望老师能在微店卖课程中提到的食材与药材，这样我们就可以放心购买！
梦舞轻灵安安 回复 @兰舍_mw: 我也希望开微店
- 听友30568107
陈老师，我给孩子用了这个方子退烧很管用，只是需要用八个小时的观察和等待，到了半夜四点只是有点低热，37.6℃！总的来说很好用，也很安全！谢谢老师！不过有点咳嗽的小尾巴！可能药店的竹茹不是顶级的吧！😊
- 天宝妹子
道地的食材是关键
，而如今有多少吃进嘴里的东西早已变质太多
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什么是晚蚕砂？
一佳之家 回复 @勿忘我_UL: 大龄蚕砂