【福利：123活动听众专享】瘦腰第一课：细腰丰臀，才是瘦的标杆

【福利：123活动听众专享】陈允斌老师教您一种新的饮食习惯，让您不运动、不节食，也能比断食100天瘦得更匀称、持久。

精彩看点：

1.如何正确测量腰围、臀围

2.完美身材不是看体重，而是要看腰臀比

3.如何确定自己是否是隐形肥胖

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