【第132季】断念口诀的学、练、悟(3)

【第132季】断念口诀的学、练、悟(3)

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用户评论
  • 1321463fyvd

    戒了两周了,天天都有运动,有时候大汗淋漓,有时候做固肾功,就是夜里常常失眠,脱发严重

    红豆豆兜兜 回复 @1321463fyvd: 运动不要大汗淋漓。想养生的话,需要运动有度,稍微出一点汗,有点累就不可以再练了。太累会导致身体阴阳不平衡,想稳定戒色不但要维持心理平衡,也要维持生理平衡

  • 純淨純善f

    断念!断念!断念!必须快准狠!看一万本钢琴的书,最后还是要亲自去练习弹钢琴,不是说看了一万本的钢琴书就能学会弹钢琴,绝对不是这样的,理论要结合实践,理论最终要落实到实战上来。

    若悟若愚 回复 @純淨純善f: 是觉念 非断念

  • 1529592jydh

    感谢大花

  • 1553453ymce

    都是多巴胺的奴隶

    1553453ymce 回复 @1553453ymce: 多巴胺一分泌就跟着它走了

  • 麦童_if

    感谢大花哥

  • 觉者守醒

    戒色一个月了,体会了从没体会过得感觉,在女生面前自信,眼睛明亮,爽!!!感觉自己聪明了

  • 沫炜

    点击头像订阅《幸福食疗之路》《烹饪之道》 此类专辑会从下厨前要学的知识讲起,详细介绍食材的挑选、基本的刀工与处理、烹饪的方法与技巧等,面面俱到,清晰明了。 有句话说得好“健康靠营养,长寿靠保健”,所以近年来,人们已经开始越来越关心吃什么才有“营养”,关心吃什么才有利于自己和家人的健康。今天的我们,不再为吃不饱肚子犯愁,而是被各种各样的食物包围,不知道如何最大化的让食物服务于我们的身体所困惑。

  • 练了你要来

    今天是第20天,坚持就是胜利 下一个20天 我行的 努力!

  • 超4贝吉特

  • 极致的静

    谢谢老师