【第132季】断念口诀的学、练、悟（2）
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用户评论
- 张某mmm
快高考了刚又破戒，这次一定要戒掉
偉之南柯 回复 @张某mmm: 加油
- 没情余我
我还是控制不了看黄，明明知道有危害，但是微妙感觉一来我就跟着走了，好讨厌，看了一下一聚焦我就想一直看，好烦
1885640znut 回复 @没情余我: 看黄必破
，当你想看黄，是你自己心魔在怂恿你，你下次要学会识破它。断念口诀，念起即断，念起即断，念起即断… - 1862946tbty
各位，我刚刚加入的，一起努力
振泷 回复 @1862946tbty: 加油
- 似泪非泪哽咽住声喉
整整快10年了，第一次撸的时间和场景我还记忆犹新，做了3年的戒油子，最长戒过30天左右，总之就是戒戒破破，感觉自己还没有小学的时候体力好，眼神游离不定，很容易紧张！和同龄人比起来我真的一无是处！真的想走出这个怪圈，这不是人过的日子！
5_z7prgv 回复 @似泪非泪哽咽住声喉: 染上的第十天就开始戒了，一个月后接触到戒色吧，当了两年多的戒油子了，
- 听友199160068
断念决，是那几个字？
Y0I5Y7UJYS5 回复 @听友199160068: 念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既悟。
- 超4贝吉特
- 17_5a9xm
没怎么认真戒 容易腻 痛苦
偉之南柯 回复 @17_5a9xm: 戒色厌倦期
- 宁阳梁朝伟
戒色坚持了100多天，上个星期破戒了，这个星期又破戒了，好难受啊，有大神可以指点一下吗
1885640znut 回复 @宁阳梁朝伟: 100天很厉害啦，好好总结这次破戒原因，下次杜绝在犯同样错误，多散散步，放松心情，转移注意力。
- 1887542fyrr
武汉(ง •̀_•́)ง，中国加油。
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lSdbPhpN 回复 @张大花_: 感谢大花的初心，由衷感谢。